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メンヘラ男子の特徴、治し方|メンヘラ男子の対処法と上手な付き合い方

メンヘラって聞くとなんか女性のイメージがありますが、実際はメンヘラは男子にも存在します。そんなメンヘラ男子にはどんな特徴があるのか気になりませんか?

もしかしたらあなたもメンヘラ男子かもしれません。またあなたの彼氏はメンヘラ男子かもしれませんよね。

もしもメンヘラ男子だったらメンヘラ男子の治し方やメンヘラ男子の接し方対処法も気になりますよね。

そこでこの記事でそんなメンヘラ男子の特徴やメンヘラ男子の治し方と対処法を紹介していきます。

目次

メンヘラとは

メンヘラとはメンヘラとは基本的には「精神的な不安定さを抱える人、心に何かしらの問題を抱えている人」のことを指す言葉として基本的には使われています。

メンヘラ女子についてはこちら▽

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メンヘラ男子の性格や行動の特徴

メンヘラ男子にはどんな特徴があるのか、メンヘラ男子の特徴に当てはまるのが多いならもしかしたらあなたもメンヘラ男子かも、

また、彼氏がメンヘラか特徴に当てはまるのか参考にしてもいいと思います。メンヘラ男子の特徴を紹介していきます。

メンヘラ男子特徴1ネガティブ

メンヘラ男子の特徴はネガティブな人が多いです。いつもネガティブな発言が多かったり、ネガティブな考え方をしてしまう人はメンヘラ男子の可能性が高いです。

メンヘラ男子は基本的にネガティブなので批判的な発言や悲観的な発言が多いのです。なのでメンヘラ男子は常に起きた物事を後ろ向き、ネガティブに考えてしまいます。

また、メンヘラ男子は他の人と比較してしまい、勝手に落ち込んでしまいがちな人も多いです。こういった事からもネガティブ思考が酷いならメンヘラ男子かもしれません。

メンヘラ男は些細なことでも気にしてしまう心を持っていて、非常にネガティブで、後ろ向きにしか物事をとらえてしまう人なのです。

ネガティブな発言や後ろ向きな発言が多い人はメンヘラ男子の可能性が高いでしょう。

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メンヘラ男子特徴2連絡がしつこい

メンヘラ男子の特徴は連絡がしつこいくらいマメに連絡します。どんな時も彼女、相手と繋がっていたいという欲求、願望があるのがメンヘラ男子なんです。

メンヘラ男子はまた、連絡が来ないとしつこさが増していきます。返信の催促をしたりしてしまうのも珍しくありません。

自分だけを見て欲しいと思ったり、特別な存在だと認識されたいという願望があるので、連絡が非常にマメなくらいしつこいのです。

メンヘラ男子は連絡を取り合う回数が多いほど、親しくなれると思っているのがメンヘラ男子です。連絡が異常にしつこいならメンヘラ男子の可能性は高いです。

メンヘラ男子特徴3情緒不安定

優しかったり、意地悪をしたり、とたんに甘えてきたり、と毎日気分がコロコロ変わる。

このような情緒不安定な特徴があるのもメンヘラ男子に多いです。メンヘラ男の毎日は不安定になりやすいんです。

コロコロ気分が変わるメンヘラ男子は自分の感情をコントロール、抑制できません。感情の浮き沈みが激しいのがメンヘラ男子に多い特徴なのです。

些細な事で感情的になりやすく、酷くなると暴力的になってしまう人も少なくありません。情緒不安定で感情の浮き沈みが激しいのならメンヘラ男子かもしれませんよ。

常に情緒不安定なので、メンヘラ男子の喜怒哀楽に彼女は振り回されてしまうでしょう。

メンヘラ男子特徴4悪口や不満が多い

メンヘラ男子の特徴は人の悪口や不満、文句が多いです。メンヘラ男子の特徴と言えます。

メンヘラ男子は上に書いた通りネガティブな特徴があるので、ネガティブ思考の人ほど不平不満や文句、悪口が多いのです。

不平不満や悪口などを言って自己満足してしまうのがメンヘラ男子なんです。また、メンヘラ男子は文句や不満が多いくせに自分で解決しようとしません。

こういう不平不満や文句などが多い人はメンヘラ男子に多い特徴です。

メンヘラ男子特徴5依存体質

メンヘラ男子の多くが何かに依存しやすいといった依存体質な人が多いです。その為にメンヘラ男子は優しい人やかもってもらえる人にすぐ依存してしまいます。

また、メンヘラ男子は自己肯定感が低いので、何かにすがってないとダメになりやすくその為、依存しやすい体質なのです。

メンヘラ男子特徴6異常な嫉妬

メンヘラ男子は異常な嫉妬心をもっている人が多い傾向があります。

メンヘラ男子は自分より他者の評価が高かったりすると、「あいつばかりが」と考えて嫉妬してしまいます。メンヘラ男は自分に自信がないですぐに嫉妬してしまうのです。

また、ネガティブな性格が影響して自分自身を必要以上に低く見ています。その為に他人と比較してしまい余計に嫉妬してしまいます。

メンヘラ男子の多くがすぐに不安に襲われてしまいます。自己肯定感の低さゆえに、強い嫉妬心が芽生えてしまいます。

メンヘラ男子特徴7かもってちゃん

メンヘラ男子はかもってちゃんの男子が多い傾向があります。関心を引かせる為にわざとヤキモチを焼かせたり、誰かの注目を引かせようとする行動したりします。

メンヘラ男子は常に誰かにかもってもらいたい願望があるのでこういったかもってちゃんになりやすいんです。

なので、メンヘラ男子の特徴はかもってちゃんの特徴があるのです。かもってもらえないとすぐに不安になったり、不満に感じたりします。

常に誰かにかもってもらえないとダメになるかもってちゃんなんです。

メンヘラ男子特徴8束縛する

メンヘラ男子の特徴は束縛する特徴があります。上に書いた通りメンヘラ男子は嫉妬心が異常なくらいあります。あなたを独占したいと考えて束縛するのです。

メンヘラ男性は常に強い不安感があります。常に不安になりやすく、その為に自分の彼女が、自分の知らない時間を過ごしているとすぐに不安になってしまうのです。

その結果メンヘラ男子はそういう不安を解消するために、彼女のスケジュールや行動を把握して管理し束縛してしまうのです。メンヘラ男子はいろいろたくさん質問したりします。

メンヘラ男子特徴9自己中心的

メンヘラ男子は基本的に自己中心的です。メンヘラ男子にとって大事なのは自分の事を認めてくれるを心地よい存在です。その結果常に自分優先に考えて行動してしまいます。

また、メンヘラ男子は自分を否定したり自分が気に入らないことをする人を極端に嫌います。

彼女に自分の価値観を押しつけたりします。また、メンヘラ男子は相手の事を尊重できません。

メンヘラ男子の特徴10嫌われるのを恐れている

メンヘラ男子は束縛したり、連絡がしつこかったりしますが、基本的には彼女に優しい人が多いです。しかし、その優しさはじゅんすいな優しさではないのです。

メンヘラ男子は好きな女性に嫌われるのを恐れています嫌われるたくないから優しくしている人が多いです。

メンヘラ男子の優しさは自分の事を嫌われないように優しくしています。このような優しさは言い方を変えれば見返りを求めた優しさなのです。

メンヘラ男子は好きだから優しくしているわけではなく、嫌われたくないから優しくしている人が多いのです。これが健全な愛情と言えるかはなんとも言えませんよね。

メンヘラ男子の特徴11自虐的

自分に対しても否定的だったりするような自虐的な発言が多いのもメンヘラ男子の特徴です。メンヘラ男子は基本的に自分に対して非常に自信がないので自虐的な発言が多いわけです。

ちょっとした事でもどうせ俺は…なんて発言が多いわけなんですね。さらにはネガティブな性格も影響してネガティブな思い込みが激しい傾向もあります。

些細な事でも自分をバカにされているなんて思い込み自虐的な発言をしてしまう場合も多いです。

特にメンヘラ男子は容姿や学歴、収入などにコンプレックスを持っている人も珍しくありません。そのコンプレックスが影響して他人と比較して自虐的になる傾向も多いです。

メンヘラ男子の特徴12男友達が少ない

男友達が少ないのもメンヘラ男子に多い特徴です。メンヘラ男子は男友達よりも女友達が多いです。

これはメンヘラ男子の欲求を女性の方が満たしやすいからでしょう。同性よりも女性の方が自分を気にかけてくれるので女友達が非常に多い傾向があります。

メンヘラ男子の場合は好きな女性に依存しやすいので彼女ができると自然と男友達と遊ばなくなるでしょう。

その結果、男友達とも距離が離れて少なくなっていきます。メンヘラ男子は寂しがりやで構ってほしい気持ちが強くこの気持ちは女性の方が満たされやすいわけです。

メンヘラ男子の特徴13口先だけ

メンヘラ男子の特徴は口先だけで行動が伴っていない事。将来の夢や大きな野望をよく口にするわりには全く行動に移しません

行動ができない言い訳ばかり発言したりして発言と行動かわ伴っていないのがメンヘラ男子の特徴。

自分を大きくみせようとしたりするのは自分に自信がないから。さらには好きな女性によく見られたいからでしょう。

しかし、ほとんどのメンヘラ男子は自分を客観的に見ることができません。その為にもほとんどが口先だけで行動に移す事ができないわけです。

メンヘラ男子の特徴14責任転嫁が多い。

メンヘラ男子の特徴は責任逃れや責任転嫁が多い事。言い訳がうまく何か問題が起きても必ず責任逃れをします。基本的に自分に間違いや非があるとは認めません。

どんなに正論を言ってもメンヘラ男子は言い訳をして責任逃れをするでしょう。

特にメンヘラ男子はコンプレックスが多いのですぐに感情的にもなりやすく。なかなか自分の非を認める事ができないでしょう。

メンヘラ男子の特徴15独占欲が強い

メンヘラ男子は嫉妬しやすいのは上にも書きましたね。これの根本的な原因は普通の人よりも独占欲が強いからです。

メンヘラ男子の多くが心の中に非常に強い独占欲を持っているのです。好きな女性に対しては常に自分を最優先にしてもらわないと気が済まないわけです。

その結果好きな女性を監視したり、束縛するような事をしてしまうわけです。異常なくらい独占欲が強いので好きな女性が他の男性を褒めたりするとすぐに感情的になります。

好きな女性には常に自分だけを見て欲しい、自分だけを認めて欲しいと考えているのです。

メンヘラ男子の特徴16他人に厳しい

メンヘラ男子の特徴は他人に厳しい事です。メンヘラ男子の考えは自分に甘く他人に厳しい事。

自分に対してはとことん甘いくせに他人に対しては厳しい性格をしています。その為に好きな女性に対しても様々な事を求めたり要求してくるでしょう。

メンヘラ男子は自分勝手な思考をしていて自分に都合の良いように何でも考えます。非常に器の小さい男性も珍しくありません。

メンヘラ男子の特徴まとめ

メンヘラ男子の特徴をまとめてみました。

・ネガティブ

・連絡がしつこい

・情緒不安定

・悪口や不満が多い

・依存体質

・異常な嫉妬

・かもってちゃん

・束縛する

・自己中心的

・嫌われるのを恐れている。

・自虐的

・男友達が少ない

・口先だけ

・責任転嫁

・独占欲が強い

・他人に厳しい

あなたはどれくらい当てはまりましたか、また、彼氏は当てはまりましたか。メンヘラ男子の特徴に当てはまる特徴が多いほどメンヘラ男子の可能性が高まります。

1つ〜3つくらいならまだメンヘラ気質なだけですが、この特徴に当てはまるのが多いならメンヘラ予備軍だったり、いつかメンヘラ男子に変わるかもしれませんよ。

メンヘラ男子とお付き合いするならそれなりに覚悟が必要になります。メンヘラ男子には独特の魅力もありますよね。

しかし、メンヘラ男子は依存体質なので彼女は振り回されて疲れ果ててしまうかもしれません。

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メンヘラ男子の見た目の特徴

メンヘラ男子の行動や性格の特徴を上に書いてみました。もし、上の特徴に当てはまるのが多いのならメンヘラ男子の可能性は高いです。

しかし、それだけでなかなか判断するのは難しいですよね。そこで、メンヘラ男子に多い見た目の特徴を書いていきます。

必ずしも見た目だけではメンヘラ男子だとは判断できませんが、1つの参考になります。

メガネが好き

メンヘラ男子に多いのがメガネ好き。自分を良く見せたり、賢く見せたいのでメガネ好きが多い傾向があります。

また、メガネ好きな理由はメンヘラ男子は周りの目が気になる人が多いのでメガネ好きな人が多いです。メンヘラ男子の多くが他人とは違うとアピールしたがります。

他人との差別化をする為、自分は周りとは違うとアピールしたいメンヘラ男子はアクセサリーで差別化しようとします。

このような事からも、メンヘラ男子の中にはたくさんのメガネをもっている人も珍しくありません。

また、メンヘラ男子は人見知りでもあります。この人見知りなのを隠したいためにメガネを好む人もいます。

メガネをかけることで直接相手を見る事がないので多少の安心感が生れます。こういった事からもメンヘラ男子にはメガネ好きが多い傾向があるのです。

ブランドのこだわりが強い

メンヘラ男子の見た目の特徴は非常にブランドのこだわりが強い事ブランドにこだわりが強いのならメンヘラ男子の可能性は高まるでしょう。

特に高級ブランドでコーディネートしている人は要注意でしょう。その人がお金持ちなら問題ないのですが、

メンヘラ男子はお金がないのに全身を高級ブランドでコーディネートしている人が多いです。これは現実の自分をなるべく大きくみせて、他人に自慢したいからでしょう。

本来は自信がないメンヘラ男子もブランドでコーディネートすれば自信を持ち自慢する事ができるからこのような服装を選ぶのです。

ピアスが多い

メンヘラ男子の見た目の特徴はピアスが多い事ピアスを沢山あけているのならメンヘラ男子の可能性が高いです。

確かにピアスはおしゃれのアクセサリーですよね。しかし、メンヘラ男子の場合は耳たぶだけでなく様々な所にビアスをしています。

これは自傷行為としてピアスをしている可能性もあります。メンヘラ男子は自傷行為をする人も珍しくありません。

なのでピアスがあまりにも多く、様々な所にしているのならメンヘラ気質がある可能性があります。

髪の毛が長い

メンヘラ男子の中には髪が長い人も多い傾向があります。これも、他の人とは違う事を主張したいからでしょう。

自分に注目されたい、または個性を主張したいから髪の毛を伸ばしているのです。メンヘラ男子の多くが自分に注目してほしい願望がありかまってちゃんなのです。

なので、必然的にメンヘラ男子は他の人とは違う個性をしようとする傾向があります。

こういった事からもメンヘラ男子の見た目は髪が長い特徴があります。特に髪が長く顔が隠れるくらい伸ばしているのならメンヘラ男子かもしれません。

いつも同じファッション

メンヘラ男子はいつも同じようなファッションをしている人が多いです。これはファッションにこだわりが異常に強い傾向があるからです。

服装の色が似た色ばかりだったりコーディネートの仕方が同じだったりと似たファッションや色使いをしています。

メンヘラ男子は1つの物を長く愛し続けているので服装も基本的に変わらないのが特徴。その為にいつも同じようなファッションをしています。

メンヘラ男子に好かれる女性の特徴

ここまで、メンヘラ男子の内面から外見の特徴を書いていきました。そんなメンヘラ男子に好かれやすい女性とは、どんな女性でしょうか。メンヘラ男子に好かれる女性の特徴を書いていきます。

もし、あなたがこの特徴に当てはまるのならメンヘラ男子に好かれやすいのでメンヘラ男子に引っかからないように要注意です。

断れない

断れない、NOと言えない女性はメンヘラ男子に好かれやすいでしょう。相手の誘いや頼みを断れない女性は相手の気持ちを考えすぎてしまう人が多いですよね。

相手の気持ちを考えすぎて優しい女性はメンヘラ男子の格好のターゲットになります。メンヘラ男子はそんな女性の優しさにつけこんできます。

メンヘラ男子の多くが愛されたい、構って欲しい、認めて欲しいと思っています。その為に、自分を受け入れてくれる人に惹かれやすいのです

なので断れないような優しい女性がメンヘラ男子は大好きなんです。嫌な事を嫌だ…なんて言えない女性はメンヘラ男子から狙われてしまいます。

相手の気持ちを考えて傷つけたくない気持ちが強い女性はメンヘラ男子に引っかからないように気をつけましょう。

母性が強い

メンヘラ男子に好かれる女性は母性本能が強い女性です。メンヘラ男子は自分に自信がないので自分を受け入れてくれる人に惹かれます

母性本能が強い人は包み込むような優しさがある人が多いですよね。どんなにダメな人でも優しく受け止めてくれる母親のような女性はメンヘラ男子は大好きなんです。

母性本能が強いとある程度理不尽な事も許してくれるそんな優しい人に惹かれます。メンヘラ男子は基本的にかまってちゃんなんです。

母性本能が強い女性は世話好きだったり尽くしてくれる女性が多いですよね。こういった女性はメンヘラ男子は甘えられるので格好のターゲットになってしまいます。

依存しやすい

彼氏に依存しやすい女性もメンヘラ男子に好かれやすいです。相手に依存しやすい女性はメンヘラ男子と共通点も多くその為にお互いが共存関係になりやすいです。

またわ共通点が多いのでお互い惹かれやすいでしょう。特に女性の中には依存しやすい人も多いですよね。

相手に必要とされたり愛されたりする事で自分の存在価値を感じてしまうのでメンヘラ男子に惹かれたりメンヘラ男子を好きになりやすいでしょう。

情にながされやすい

メンヘラ男子に好かれやすい女性は情にながされやすい人です。メンヘラ男子は一方的に自分勝手に自分の好意を押しつけてきます。

普通の人ならその好意を拒絶したり拒否しますよね。しかし、情にながされやすい女性の場合はメンヘラ男子にながされやすいのでその好意を受け入れてしまいます。

また、周りにながされやすい、他人の意見にながされやすい人も気をつけましょう。

連絡がマメ

メンヘラ男子に好かれる女性の特徴は連絡がマメな女性です。連絡がマメな人の多くが相手にもそれを求めがちになります。

このような女性は連絡がないだけでも不安になりやすいです。その為にメンヘラ男子のしつこさやマメな部分に魅力を感じてメンヘラ男子を好きになりやすいでしょう。

彼氏を優先にしがち

女性の中には彼氏を最優先にしてしまう人も多いですよね。このような彼氏を優先しがちな女性はメンヘラ男子から好かれやすいでしょう。

何事も彼氏を最優先にしてくれるような女性はメンヘラ男子の格好なターゲットになりやすいのです。

メンヘラ男子の多くがかまってちゃんだったり寂しがりやだったりとメンヘラ男子は自分を最優先にしてもらいたいわけです。

なのでメンヘラ男子からみれば彼氏を最優先にするような女性に惹かれます。メンヘラ男子は常に自分を最優先にします。

その為に当然常に自分を最優先にしてくれる女性を好きになるわけです。

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メンヘラ男子の治し方

メンヘラ男子の特徴に当てはまったのなら治し方はあるのでしょうか?もしもメンヘラ男子の傾向やメンヘラ男子気質だったら早めに治したいですよね。

メンヘラ男子の治し方を書いていきます。

自覚する

メンヘラを治したいならまずは素直にメンヘラだと自覚する事が大事です。

メンヘラを治す為にも、まずは自分を認めて自覚してみましょう。自分のメンヘラな部分をまずは受け入れていかないと治せません。

メンヘラな部分を改善する為にも、過去の恋愛のうまくいかなかった部分を見直したり、自分自身のメンヘラな部分がないか見直してみましょう

過去の出来事や恋愛は変えることはできませんが、これからの恋愛や出来事はあなた次第でいくらでも変えることはできるのです。

自分よりも相手を優先に

メンヘラ男子は自己中心的な人が多いですよね。あなたは自分優先にしていませんか?まずは自分よりも相手を優先にしてみましょう。

メンヘラな人ほどいつも自分の気持ちや自分の事ばかりに目を向けてしまいがちになりやすいです。

しかし、それでは恋愛や私生活などうまくいきませんよね。特に恋愛は相手がいないと成り立ちません。

なので相手を優先にしたり、相手の事を考えて行動する事を意識するだけでもメンヘラな行動が少なくなります。相手の事を考えて相手の為に何が行動してみましょう

規則正しい健康的な生活

皆さんは不規則な生活だったり不健康な生活や睡眠時間が短いような生活をしていませんか?

メンヘラは心が病んでいる人なので、心が病んでいる人ほど不健康な生活だったり不規則な生活をしている人が多いです。

なのでメンヘラを治すには、生活習慣を見直す事も大切です。規則正しい生活だったり、健康的な食事や睡眠時間を長くするなどの健康的な生活を送りましょう

身体の調子を良くすれば元気になります。精神が不安定になりやすい人ほどまずは身体の調子を良くする事で心も調子が良くなります。

身体の調子が悪いと心も余裕がなくなります。このような事からもまずは、健康的な生活を送る事がメンヘラを治す為には必要な事です。

運動する

皆さんは、定期的に運動したりしていますか?心と身体は密接に繋がっています。

運動する事で身体が鍛えられますよね。身体を鍛えると心も鍛えられます。また、身体を鍛えると自分にも自信がつきますよね。

こういった事からもメンヘラを治す為に運動する事は大切なことです。自分の好きなスポーツをしたり、筋トレやウォーキングでも、小さい事からでも軽い運動からはじめてみましょう。

毎日しなくても定期的に運動する事からでもいいので運動してみましょう。

暇な時間を作らない

メンヘラな人はいろいろ悩んだり、考えたり、しやすいです。余計な事を考えたりしない為にもなるべく暇な時間を作らないようにしてみましょう

暇な時間があるとメンヘラな行動をしたりしてしまいます。暇な時間を作らない為に趣味をみつけたりしましょう。

没頭できる趣味をみつければ、メンヘラになりにくいです。

映画鑑賞や読書でもいいし、好きな事や関心がある事、興味のある事を探して趣味を見つけて暇な時間を作らず日々を充実させてみましょう。

自分に自信をつける

メンヘラ男子から抜け出したいのならやはり自分に自信をつける事です自分に自信がないからこそメンヘラになってしまいます。

それではどうやって自分に自信をつければいいのか、それは小さな成功体験を積み重ねる事です。日々の生活の中で小さな目標を設定してそれを達成していく事が大切です。

小さな成功体験や小さな目標の達成を積み重ねるようにする事で自然と自分に対して自信がついてきます。日々の生活の中で達成できそうな目標を設定してみてくださいね。

例えば早寝早起きでも、部屋の掃除や自炊など日々の生活の中で何かしらの目標を設定してみてください。

依存している人から距離を置く

メンヘラ男子を治すためには依存している対象物から距離を置くことです。メンヘラ男子がなぜメンヘラな言動をするのかそれは依存しているからでしょう

その為にまずは依存している人から距離を置くことが大切。もし、あなた自身が今付き合っている人に依存しているのなら会う頻度、連絡する回数を少なくしてみてください。

依存している人から距離を置くことで自然とメンヘラ男子から抜け出せます。また、メンヘラ男子は優しい人や甘えられる人に依存してしまいます。なのであなた自身が依存しそうな人ともなるべく距離を置いてくださいね。

SNSをしないようにする

メンヘラを治したいなら、SNSから距離を置いてみてくださいね。メンヘラ男子の多くがSNSに依存してしまいます。

誰かに構ってほしい、誰かに注目されたい…こんな気持ちがメンヘラ男子にさせてしまうのです。こういった事からもまずはSNSから距離を置いて辞めるようにしてみてくださいね。

SNSに依存しているとなかなかメンヘラは治りません。SNSをしているとすぐに誰かに依存してしまいます。もしあなた自身がメンヘラを治したいならSNSを断ちましょう。

やりたい事や好きな事をする

メンヘラから抜け出したいのならまずはあなた自身がやりたい事や好きな事をしましょう。何かしら理由づけをしてなかなかやりたい事ができない人もいますよね。

大切なのは周りの評価や世間体を気にしないようにする事。周りの目線なんか気にせずやりたい事や好きな事に没頭してみてくださいね。

メンヘラ男子の対処法は?

メンヘラ男子にはどう接したらいいのか?もしも周囲にメンヘラ男子がいたらどうしたらいいのか不安になってしまいますよね。

些細なコトで暴走しがちなメンヘラ男子は接し方を間違うと大変な事になる事も珍しくないです。メンヘラ男子が暴走しないようにうまく接していきたいですよね。

そこで、メンヘラ男子の対処法を書いていきます。

メンヘラ男子との接触はなるべく避ける。

メンヘラ男子はかもってちゃんなので、周囲の注目を集めようとします。メンヘラ男子はあなたにかもってほしくて、あれこれしてくるかもしれません。

ここで、メンヘラ男子をかもってしまうとメンヘラ男子はあなたはかもってくれると思い今後もいろいろアピールしてくるようになります。

そうならない為にもメンヘラ男子がアピールしてきても無視をする事をおすすめします。

メンヘラ男子と仲良くなりたくないのならなるべく接触しないようにする事が1番効果的です。変にかもってしまうと今後もあれこれアピールしたり、しつこく絡んできたりします。

しかし、メンヘラ男子は嫉妬深いのであまりにもメンヘラ男子にだけ冷たくするとあなたの悪口を周囲に言うことも珍しくないです。

メンヘラ男子を嫉妬させない為にもメンヘラ男子がアピールしてきても気づかないフリをする、無視をする事が1番です。

聞き流す

メンヘラ男子は人の注目を集めるような人の気を惹きたくていろんな発言をしたり、心配させようとしたりする人が多い傾向があります。

メンヘラ男子は情緒不安定なので発言する事もコロコロ変わる人が多いです。

なのでメンヘラ男子の話を真面目に聞いているとかなり矛盾点のある話をしているのがわかります。その為に、真面目に矛盾点が多い話を聞くとただ疲れてしまいます。

さらに、なんとかしてあげようと思ってアドバイスしたりしてもメンヘラ男子はそのアドバイスに聞いたりしません。

メンヘラ男子は悩みを解決したり、何かしらのアドバイスを求めいるわけではなく、自分に注目を集めたいだけなんです。

こういった事からも真面目に話を聞くとただ疲れてしまうだけなのでメンヘラ男子の話は基本的に聞き流しましょう。

メンヘラ男子に合わせない

メンヘラ男子の対処法はメンヘラ男子のペースに合わせないようにする事です。

メンヘラ男子に合わせてしまうと、いろんなお願いをされたり、メンヘラ男子のネガティブな話を聞かされたりします。

結果的にあなたもメンヘラになってしまったり、ただ疲れてしまうだけだったりします。1度メンヘラ男子に合わせてしまうと、メンヘラ男子はあなたに依存してしまうかもしれません。

こうならない為にもメンヘラ男子に合わせないように気をつけましょう。メンヘラ男子と接する時は相手のペースに合わせないように気をつけないといけないのです。

メンヘラ男子は同情を買うのが得意なので、ついつい同情したり助けてあげたいなどと思ったりしやすいです。

しかし、だからといってメンヘラ男子のペースに合わせてしまうと不幸話ばかり聞かされたりとあなたが疲れるだけです。

メンヘラ男子を否定しない

メンヘラ男子は基本的に自信がなく、自己評価も低い人が多いです。この為に、自分に対して批判的な意見や否定的な意見に過剰に反応してしまいます

また、ネガティブな性格なので、アドバイスのつもりで言った言葉を否定されたと捉えたりします。

こういった事からも、メンヘラ男子と接する時はメンヘラ男子を否定したり批判的な発言をしないように気をつけましょう。

他の男子の話をしない

メンヘラ男子と接する時は、他の男子を褒めたりするような話や他の男子の話はなるべく控えましょう。

メンヘラ男子は自信がなく、ネガティブで嫉妬深いので、他の男子と比較されたりするような事を嫌います。

メンヘラ男子は容姿や仕事の能力、経済力などで自分とその男性とを比較されるのを嫌います。

メンヘラ男子との上手な付き合い方や克服させるには

好きな人がもしメンヘラ男子だったらどうしたらいいのか。女性の中には付き合ってみたらメンヘラだった。そんな事も珍しくありませんよね。

もし、あなた自身が好きな人がメンヘラ男子だったらどうやって上手く付き合っていけばいいのか悩んだりしていませんか。そこでメンヘラ男子と上手く付き合って克服させる方法を書いていきます。

かまいすぎない

彼氏がもしメンヘラだったとしたらまずはあまりかまいすぎないようにしてみてくださいね。メンヘラ男子はかまってちゃんなのでメンヘラ男子とは上手い距離感を保つ必要があります。

あまりかまいすぎてしまうとさらにメンヘラ行動が酷くなる場合もあります。あなたに構ってもらいたくてあれこれ発言したりネガティブな言動をしてくるでしょう。

しかし、ここで簡単にあなたがメンヘラ彼氏を構ってしまうとメンヘラ彼氏はさらにエスカレートしてきます。

時には聞き流すしたりして真に受けないようにする事もメンヘラ彼氏と上手く付き合っていく方法ですね。

努力を認めてあげる

メンヘラ彼氏と上手な付き合い方はメンヘラ彼氏を褒めてあげる事です。メンヘラ男子がメンヘラ言動をしなかった時や何かを成し遂げたりした時はその努力を認めてあげる事です。

こうする事でメンヘラ男子の自己肯定感が低いのを改善して高める事ができますよ。好きなメンヘラ彼氏を褒めて自信をつけさせましょう。

自分に自信がつけばメンヘラ彼氏もメンヘラな言動が少なくなりますよ。しっかり褒めてあなた自身がメンヘラ彼氏を成長させてあげてください。

メンヘラ男子も好きな彼女に褒められる事で自分に自信がつくのでおすすめな方法です。

反対意見はなるべく言わないようにする

メンヘラ彼氏との上手い付き合い方はなるべく反対意見や反論はしないようにしましょう。メンヘラ男子は基本的にネガティブなので些細な事でもすぐに悪く受け止めてしまいます。

そのせいでちょっとした意見や反論でも自分が全否定されたと勘違いしてしまうのです。

こうなってしまうとひどく落ち込んでなかなか立ち直りません。その結果さらにメンヘラが加速してしまう可能性も高いです。

明るい言葉をなるべく使う

メンヘラ男子の多くがネガティブですよね。そんなネガティブなメンヘラ男子にはポジティブワードをたくさん使いましょう!

メンヘラ男子のネガティブな言葉以上にポジティブや前向きな明るい言葉を使う事でネガティブな性格が改善されるかもしれません。

あなたがメンヘラ男子のネガティブな性格をポジティブな性格に変えてあげましょう。その為にもあなた自身ネガティブになってはいけません。

なるべく明るく笑顔で接してメンヘラ男子をポジティブな言葉で包んであげてくださいね

終わりに…

この記事ではメンヘラ男子の特徴とメンヘラ男子の治し方やメンヘラ男子の対処法を書いてみました。メンヘラ男子って最近結構多いと思います。

付き合う当初はよかったんだけど、時間がたつにつれて、辛くなったり、負担になったりする人も結構多いですよね。

この為にメンヘラ男子は恋愛においても私生活においてもあまり好印象がないです。

もしもメンヘラ男子に当てはまったのならメンヘラが酷くならないようにメンヘラを治す努力をしましょう。メンヘラ行動が少なくなるだけでも印象が変わります。

なのでもしもメンヘラ男子の傾向があれば改善してみましょう。メンヘラ男子とお付き合いする時は気をつけるべきですね。

また、メンヘラとお付き合いすると自分もメンヘラ気質になりやすくなりますし、メンヘラ男子と仲良くなるといろいろめんどくさい事に巻き込まれたりとあまり良い事がないですよね。

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