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メンヘラ男子と上手な付き合い方とメンヘラ男子との別れ方は?

メンヘラと聞くと女性のイメージがある人も多いですが、今現在は男性にもメンヘラが多いです。

もしも、あなたの彼氏や夫がメンヘラだったらどうやってうまく付き合っていくのか。

彼氏がメンヘラだけどそれでも好きな場合どうやってうまく付き合っていけばいいのか悩んでいる人も多いですよね。

また、メンヘラ男子と別れたいけど、別れた後が怖くて別れられなかったり、メンヘラ男子の上手な別れ方を知りたい人も多いのではないでしょうか。

そこで、今回はメンヘラ男子の上手な付き合い方とメンヘラ男子の上手な別れ方を紹介していきます。

メンヘラ男の上手な付き合い方

もし、彼氏がメンヘラだったり、好きな男性がメンヘラだったらどうやってうまく付き合っていくのか。

メンヘラ男の恋愛で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。メンヘラ男子の上手な付き合い方を書いていきます。

感情的になったら冷静に

メンヘラ男子の多くが感情的になりやすく、感情のコントロールが下手です。

すぐに感情的にかるメンヘラ男子と上手く付き合っていくには、メンヘラ男子の感情の波に一緒になってはいけません。

メンヘラ男子が感情的になったらあなたは冷静になりましょう。

メンヘラ男子は不安になりすかったりするからといって変に同情したり、一緒に感情的にならずに冷静に落ち着いてメンヘラ男子と接しましょう。

そうする事でメンヘラ男子も落ち着いてきます。また、感情的になったらメンヘラ男子の話をたくさん聞いてあげましょう。

聞くだけでいいので聞いているだけで彼も落ち着いて冷静になります。

かまいすぎない

メンヘラ男子は寂しがりやだったり、自分に自信がない人も多いのでついつい構ってあけわたり優しくしたり甘やかしたりしてしまいますよね。

しかし、あまりにも甘やかしたり、構いすぎるとあなた自身が疲れ果ててしまいますよ。

いくら構っても甘やかしてもメンヘラ男子が治るわけでも満足するわけでもないのです。

必要以上に優しくしたり、甘やかしたりした結果、メンヘラ男子はさらにエスカレートしてくるでしょう。

甘やかせば甘やかすほどメンヘラ男子は要求してくるのです。満足する事はないのです。その為に自分自身を犠牲にしてしまう女性も多いですが、

それが結果的に嫌になり別れてしまいます。もしもメンヘラ男子と長続きしたいのなら優しくするのも、甘やかすのも、適度にしましょう。

ついつい母性本能が働いて色々してあげたくなる人が多いので、そこは我慢しないとあなた自身も犠牲になりすぎてストレスや疲れたりします。

あなた自身の為に、彼氏の為にも深入りしないように気をつけましょう。

他の男の話題をしない

メンヘラ男子は嫉妬深い人が多く、他の男子よりも劣っていると感じたりするのをかなり嫌います。

その為に他の男子の話をするとその人を否定したり、ネガティブワードがでてきたりとメンヘラ全開になります。なので他の男子の話題をしないように気をつけましょう。

他の人にとっては世間話のような事でも、メンヘラ男子は嫉妬したりしますので気をつけてください。

また、メンヘラ男子はプライドが高いので他の男子の話題は自分のプライドを傷つけられたと感じるのです。

他の男子の話題をせずに、彼氏の話や自分自身の話をした方が楽しい会話ができます。

他人と比較するような発言をしない

メンヘラ男子が1番嫌うのは他人と比較される事です。その為にメンヘラ男子との上手な付き合い方は他人とメンヘラ男子を比較するような話は絶対しないようにしましょう。

メンヘラ男子は周りからの評価を気にしたりします。他人と比較されたりすると自分に自信がないメンヘラ男子はネガティブになりやすいのです。

また嫉妬深い1面もあるので他人と比較されるとそれが怒りや憎しみに変わってしまう事も珍しくないです。

愛情表現をしっかりする

メンヘラ男子は自分に自信がなかったり寂しがりやなのですぐに不安になりやすい人が多いです。

この為にメンヘラ男子は愛されているか不安になるのです。こういったメンヘラ男子と上手な付き合い方はしっかりと愛情表現をしてメンヘラ男子に伝えるようにする事です。

また、メンヘラ男子が不安にならないように、言葉でもしっかりと愛情を伝えてあげましょう。

愛情表現をしっかりと言葉と行動で示す事でメンヘラ男子は不安にならず安心するでしょう。

また、愛情表現をしっかりと伝えてあげるとメンヘラ男子は安心するのでメンヘラの行動が少なくなります。

彼氏に依存しない

メンヘラ男子と付き合うと、メンヘラ男子はあなたに依存するでしょう。しかし、だからといってあなたも彼氏に依存してしまうのはよくありません。

メンヘラ男子と付き合ったら以外にも女性も依存してしまう人が多いです。

依存してしまうとあなた自身も悲観的になりやすく、ネガティブになりやすい傾向があるのです。

実はこのようなメンヘラ男子と付き合ったら女性もメンヘラになってしまったりネガティブになったりする女性も多いです。

そうならない為にも彼氏に依存しないように気をつけましょう。

ネガティブにならないように気をつける

上にも書きましたが、メンヘラ男の付き合いうとあなた自身もメンヘラになりやすく、特にネガティブは他人にも伝染りやすいので気をつけるべきです。

メンヘラ男子と付き合うとよくネガティブな言葉を聞くようになります。

メンヘラ男子は悲観的になりやすいので普通の人よりもネガティブな発言や言葉を聞いてしまうようになるわけです。

その結果、あなた自身もネガティブになりやすくなるでしょう。気づかないうちにネガティブな思考をしたりいつの間にかネガティブ発言が多くなってしまいます。

ネガティブな人の近くにいると自分まで暗い気持ちになってしまいますよね。

なのでメンヘラ男子と付き合うとあなた自身もネガティブになってしまわないように気をつけましょう。

メンヘラ男子を否定しない

どうしても恋愛関係になると恋人と意見がぶつかる事もありますよね。

メンヘラ男子と付き合うと言い争いしてしまう時にメンヘラ男子を否定したりするのはいけません。

また、ちょっとした批判的な意見やアドバイスでもメンヘラ男子は自分を否定されたと想い落ち込んでしまいます。

その結果、ネガティブになり引きずってしまいやすいのです。

自分を否定されるのを嫌うメンヘラ男子と接するときは当たり障りのないような返事をしたりしてその場をうまく切り抜けましょう。

正論ばかり言わない

メンヘラ男子と上手な付き合い方として、メンヘラ男子には正論ばかり言わないようにしましょう。

メンヘラ男子は話の内容が矛盾したり偏った視点を持っていたり、間違っている事もたくさんあります。

その為についつい指摘したり正論を言いたくなる人も多いでしょう。しかし、メンヘラ男子には正論ばかり言うと嫌がり結果的にさらに病んでしまう事も珍しくないです。

正論を言うよりもメンヘラ男子の意見も受け入れてあげる事です。受け入れながら少しだけ指摘したりしましょう。

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メンヘラ男の別れ方

メンヘラ男子と上手く別れたいと思う女性も多いですよね。

しかし、依存しやすいメンヘラ男子となかなか別れにくかったり、別れたらどうなるか不安になったりする人も少なからずいるのではないでしょうか。

そこでメンヘラ男子と上手な別れ方を紹介していきます。

嫌われる

メンヘラ男子と上手に別れたいのならシンプルにメンヘラ男子に嫌われる事が1番です。

メンヘラ男子と付き合っているあなたならどうやれば嫌われるかわかると思います。

しかし、メンヘラ男子と付き合う女性の多くが優しい人が多いので情にながされる人が多いです。

相手に嫌われるような行動をするのはなかなかできないかもしれません。それでも、自分のためだと思い嫌われる行動をしましょう。

相手が引きずらないようにする為にも、自分の為にもしっかりと別れるには嫌われる方法が1番穏便です。

相手に嫌われる行動を少しずつとるようにしてメンヘラ男子に嫌われると別れ話をしても穏便に進む事でしょう。

少しずつ距離を置く

メンヘラ男子は急に別れ話をしたり、別れると思わぬ行動をしたり、暴走してしまう可能性があります。

そうならない為にも、いきなり距離を置くような事をせず、少しずつ距離を置くようにしましょう。

連絡する回数やデートの回数を少しずつ少なくしていくようにしましょう。

メンヘラ男子があなたに離れてきたと感じたら別れ話をすると以外にすんなり別れたりできるものです。

依存しやすいメンヘラ男子の依存を少しずつ離して行くようにする事でも上手く別れる事ができるでしょう。

他の女性に興味をもたせる

メンヘラ男子から別れ話をさせる方法として他の女性に興味をもたせる方法です。メンヘラ男子は以外にも優しい女性にすぐ依存します。

この依存しやすい特性をうまく利用する為にはメンヘラ男子を様々な場所に連れ出しましょう。メンヘラ男子は自分の言いなりになる女性を求めています。

こういった女性とうまくメンヘラ男子を結びつける努力をしましょう。

また、あなた自身が合コンをセッティングして上手くメンヘラ男子が他の女性に興味を抱くようしたりしてみましょう。

別れ話は1回で終わらせる

メンヘラ男子との上手な別れ方は、別れ話は1度限りで終わらせる覚悟でする事です。メンヘラ男子は繊細で感受性が強く優しく思いやりがある1面もあります。

そのせいで、メンヘラ彼氏からうまく説得されると別れる決意も揺るいでしまう女性も少なくありません。

また、メンヘラ男子と付き合う女性の多くが優しく情にながされる人が多いのも別れる決意を揺らいでしまう要因の1つです。

しかし、別れる決意を揺らいで付き合う事になってもほとんどが同じ事の繰り返しになるでしょう。

そういった事からも別れると決めたら彼からどんな事を言われても揺るがない別れ話は1度で終わらせる覚悟で離しましょう。

別れ話は第3者がいる場所で

メンヘラ男子と上手く別れる為にもできる限り別れ話は第三者がいる場所を選びましょう。

二人きりの場所で別れ話をするとメンヘラ男子はもしかしたら暴走したり、どんな行動をするのかわかりません。

メンヘラ男子は依存しやすいので依存している女性がいなくなると不安定になりやすいのです。

この為に別れ話でメンヘラ男子がおかしな行動をする事も珍しくないのです。

メンヘラ男子が情緒不安定になり異常な行動をしないようにする為にも第三者がいる場所で別れ話をしましょう。

第三者がいるとおかしな行動をしにくくなるので穏便に別れ話を進める事ができるでしょう。

優しさをみせず心を鬼にする

メンヘラ男子の多くが情緒不安定でメンタルが弱いです。このような人は優しくされたいと思っているのです。

別れ話をする時は優しさをみせないようにして心を鬼にしましょう。あなたが優しさをみせると別れた後もあなたに依存したりストーカー行為をしてしまうかもしれません。

別れた後もしつこく連絡がきたりしない為にもメンヘラ男子には優しさをみせずに嫌われる覚悟で心を鬼にしてください。

こういった事はあなた自身だけでなく彼氏の為にもなります。心を鬼にして突き放す事が必要なのです。

メンヘラ彼氏との繋がりを無くす

メンヘラ男子と上手く別れる為には別れた後も連絡がこないようにするようにしましょう。その為には、彼との連絡を全て削除したり、変更する覚悟を持つことです。

電話番号やメアドなどのようなメンヘラ彼氏との繋がりを全て削除したりブロックしましょう。

メンヘラ彼氏はあなたに依存しているので、その状況で別れてもなかなかメンヘラ彼氏はあなたに依存してしまいやすいのです。

別れた後もあなたに連絡してくる可能性は非常に高いです。あなたに連絡してきて、復縁を迫ったりときにはストーカー行為をする人もいます。

こうならない為にも連絡を断つようにしましょう。メンヘラ彼氏はあなたと繋がらないと諦めてくれます。

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終わりに…

今回はメンヘラ男子との上手な付き合い方や上手な別れ方を紹介させていただきました。

メンヘラ彼氏と上手く長く付き合いたい人はメンヘラ男子のメンヘラな部分をいかに出さないように付き合っていくかが非常に大事です。

また、あなた自身がメンヘラにならないように気をつける事も必要な事です。女性の多くがメンヘラ気質な部分が隠れています。

メンヘラ男子と付き合うと女性もメンヘラになりやすい傾向があるのでたまには客観的に自分自身を見つめ直す事も必要です。

メンヘラ男子と別れたい人は別れた後もいろいろ大変な事にならないように気をつけましょう。

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この記事を書いた人

はじめましてサイト運営者のイガエモンです。バツ1再婚している40代です。会社で管理職まで出世したけど現在はフリーライター。人生山あり谷あり。

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