恋愛・夫婦

夫婦関係がうまくいかない原因や解決方法とは?

夫婦関係がうまくいかなくて悩んだりしている夫婦も少なくないのではいでしょうか。皆さんの夫婦関係はうまくいっていますか?

夫婦関係がギクシャクしていたり夫婦の距離が離れてしまっている夫婦も少なくありません。

夫婦関係がうまくいかない状況が続けば離婚した方がいいかも…なんて考えてしまうかもしれませんね。

夫婦関係がうまくいかないと家が安らぎや休息の場所にはならなくなりますよね。こういう事からもやはりなるべく夫婦関係はうまくいくようになるべきです。

そこで今回は、夫婦関係がうまくいかない原因と夫婦関係がうまくいかない時の解決方法や対処法を紹介していきます。

もし、あなたが夫婦関係がうまくいかなくて悩んでるのならこの記事を参考にしてみてくださいね。

夫婦関係がうまくいかない原因は

夫婦関係がうまくいかない原因は何があるのでしょうか。夫婦関係がうまくいかないくて悩んでる人も少なくありません。

結婚当初は夫婦関係がうまくいっていたのになぜか夫婦関係がうまくいかなくなる夫婦も多いのではないでしょうか。

夫婦関係を良くしたいのならやはり夫婦関係がうまくいかない原因を知る事も大切ですね。

夫婦関係に悩んでいるならこちらの記事も参考に▽▽

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価値観のズレ

夫婦関係がうまくいかなくなる原因の1つは価値観のズレです。夫婦お互いの価値観や考え方に大きなすれ違いがあれば夫婦関係もうまくいかなくなりますよね。

特に友達や会社の同僚と違い夫婦仲においては価値観の埋められないズレがあると夫婦関係は悪化しやすいです。

価値観や考え方があまりにも違うと夫婦の距離は離れていくでしょう。結婚当初は気にならなくても結婚生活が長くなるにつれ価値観や考え方のズレは気になるようになりますね。

価値観や考え方などの違いがあったとしてもお互いに譲り合ってうまくカバーできるのであれば問題ありません。

しかし、片一方が常にパートナーに合わせていたり我慢しているような状況が続けば当然夫婦関係はうまくいきませんよね。

片一方がパートナーにいつも合わせていたりすると不満が溜まりやすくいつか爆発するかもしれません。

自分の事ばかり考えているから

お互いに自分を最優先に考えていると夫婦関係もうまくいかなくなります。特にこのような自分の事ばかり考えてパートナーの事を考える事ができないのは致命的です。

また、パートナーの事を考えて行動しているつもりでもパートナーはそう感じていない可能性もあります。

中にはパートナーの事を考えて行動していると思っているような自己満足の状態になっている場合も。大切なのはパートナーがどう感じているかですよね。

いくらあなた自身がパートナーの事を考えて行動していもパートナーがそう感じていないなであれば意味がありません。

このような事からも夫婦関係がうまくいかなくのはパートナーの事を考えて行動していないからです。

子供の教育方針の違い

夫婦関係がうまくいかなく原因の1つは子供の教育方針の違いです。特に子供の教育方針は結婚して子供ができないとなかなかわからないものです。

子供が産まれてきてからなぜか夫婦関係がうまくいかなくなら子供の教育方針の違いの可能性が高いですよ。

お互いに内心はパートナーの子供の教育方針に不満を思っていると夫婦関係もうまくいかなくなるでしょう。

また、男性と女性では子供に対する考え方も全く違う場合も珍しくありません。例えば勉強を優先する教育方針とスポーツや遊びを優先する方針ではかなり違いがありますよね。

お互いの教育方針があまりにも違いがあるとパートナーに不満を感じて夫婦関係がギクシャクする場合もあるのです。

コミュニケーション不足

夫婦関係がうまくいかなく原因としてコミュニケーション不足が原因かもしれません。

皆さんの夫婦は日頃からコミュニケーションをしっかりとっているでしょうか?意外にもコミュニケーション不足で夫婦関係が悪化する場合も多いですよ。

コミュニケーション不足になるのはお互いに仕事が忙しかったり、生活リズムが合わないなど様々な要因があります。

コミュニケーション不足になれば当然会話だけでなく触れ合う機会も少なくなります。日頃から朝の挨拶がない、帰宅の挨拶がない場合は要注意です。

挨拶がないと夫婦喧嘩がきっかけでコミュニケーション不足になるかもしれません。コミュニケーションがなくなればお互いの意思疎通がなくなるので夫婦仲も悪くなりやすいですよね。

会話が少なかったりスキンシップが少ない夫婦も夫婦関係がうまくいかなくなりやすいですね。

特にスキンシップや会話がないと愛情を確認できなくなるのでお互いの心が離れてしまうかもしれません。

一緒にいる時間が少ない

皆さんの夫婦は一緒にいる時間を大切にしていますか?仕事が忙しかったり、生活リズムが合わないと一緒にいる時間も少なくなりやすいですよね。

一緒にいる時間が少ないだけでも夫婦関係がうまくいかなくなりやすいです。一緒にいる時間が少ないと夫婦関係においてすれ違いが起きやすくなります。

一緒にいる時間が少なければコミュニケーションも少なくなり、スキンシップも少なくなるのは当然。こうなればパートナーの気持ちを理解するのは難しいですよね。

結婚当初はいつも一緒にいたのにいつの間にか一緒にいる時間が少なくなった夫婦も珍しくありません。

一緒にいる時間が少なくなれば様々事においてすれ違いが起きてお互いに不満が溜まりやすくなりますよ。

マンネリ化

結婚生活が長くなるにつれ結婚生活がマンネリ化してしまう場合も少なくありませんよね。

要は結婚生活に刺激がなくなると夫婦関係も離れてしまうかもしれないわけです。結婚生活が長くなるにつれ全てが当たり前になりいつの間にかマンネリ化してしまった。

こんな夫婦も珍しくありませんよね。マンネリ化してしまうと旦那や妻の存在価値がなくなり相手に感謝したり愛情表現もなくなってしまいます。

夫が仕事をして稼いでくるのも妻が毎日家事をするのもいつの間にか当たり前になってしまいます。

その結果、パートナーに感謝の気持ちがなくなりに夫婦関係も悪化する場合も少なくありません。

セックスレス

夫婦関係がうまくいかない原因の1つにセックスレスが原因の場合も。特に日本の場合は年齢を重ねるにつれセックスレスになったりスキンシップがなくなる場合が多いです。

セックスレスになるとお互いに愛情確認が少なくなるのでその結果夫婦関係もうまくいかなくなります。

夜の営みが少なくなると本当にパートナーが自分の事が好きなのか不安になりますよね。さらには、セックスを断れたりしたらかなりショックが大きいでしょう。

夫婦だからといって1人の男女なわけでパートナーに異性として見てもらえないと感じたらショックでしょう。

また、セックスレスになると性的欲求を満たせなくなりその結果浮気に繋がりやすくなるでしょう。このような事からも夫婦関係がうまくいかない原因としてセックスレスがあります。

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どちらかが育児や家事をしない

夫婦関係がこじれる原因はどちらか一方にかしや育児を押し付けているからかもしれません。

妻や夫が家事や育児をしなかったり協力的でないと不満が溜まりやすくなり夫婦関係もうまくいかなくなります。

近年では家事や育児に協力的な夫が増えてきていますが、それでも中には全く協力的でない夫もいます。

家事や育児に協力的でない夫だと不平不満が溜まりやすくなるので妻は夫を嫌いになりやすくなります。

また、妻も家事や育児がしなかったりする場合も同様に夫が不平不満に思い夫婦関係がうまくいかなくなる場合も。

パートナーに期待しすぎている

人は誰しもパートナーに何かを求めていたりと期待してしまうものです。しかし、その気持ちが強すぎると夫婦関係もうまくいかなくなります。

パートナーに様々な事を求めていたりとするとパートナーに満足できなくなります。

特に頼みにくい事をパートナーに求めているとアイコンタクトをして相手に気付いてほしいと思う物ですよね。しかし、ほとんどはアイコンタクトに気づかないわけですから。

当然気づかないパートナーに不満を感じてしまうわけです。その結果夫婦関係がうまくいかなくなりますよね。

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夫婦関係うまくいかない時の改善方法

夫婦関係がうまくいかなくて悩んでいる夫婦も少なくありませんよね。夫婦関係がうまくいかない時はどうしたらいいのでしょうか。

夫婦関係を改善してこれから夫婦関係を良くしたい人も多いのではないでしょうか。夫婦関係がうまくいかない夫婦の改善方法を書いていきます。

うまくいかない原因を考えよう

夫婦関係がうまくいかないのを改善したいならまずは原因を見つける事。原因がわからないままでは夫婦関係も改善できません。

何が原因なのか1度は考えてみるようにしてください。原因を探すときはパートナーにばかり目を向けてはいけませんよ。

パートナーに原因を押し付けないように気をつけましょう。夫婦関係がうまくいかない根本的な原因は間違いなくお互いに非があるものですよ。

お互いに責任や原因を押し付けたりせずに夫婦ともに原因を探して解決方法を見つけるようにしましょう。

大切な事は今の夫婦関係をどうしたいのか…ですよね。夫婦関係をもし良くしたいのならまずは何が原因でうまくいかないのか探してみましょう。

コミュニケーションを増やそう

夫婦関係がうまくいかないのを治したいのなら夫婦のコミュニケーションを増やす事です。

コミュニケーションを日頃からとるように心がけて積極的にコミュニケーションをとるようにしましょう。

コミュニケーションを日頃からとるようにすれば夫婦喧嘩をしたとしてもすぐに仲直りできたできます。その為に夫婦関係もうまくいくようになるでしょう。

コミュニケーションをとるにはまずは挨拶をするように心がけてくださいね。朝や帰宅した時の挨拶を忘れないようにしてみてください。

挨拶をする事で会話のきっかけができるので自然とコミュニケーションをとることができます。また、パートナーに関心をもちパートナーを知りたい気持ちも非常に大切ですよ。

対等な関係を意識して

夫婦関係をうまくいくようにするには対等な関係を心がける事です。パートナーに対しても対等な関係を築くようにしましょう。

大切なのはパートナーを見下したりするような態度や発言をしない事です。パートナーを大切に尊重するようにしましょう。

パートナーはどんな状況でも常に対等であるべき。こうしないとお互いに言いたい事も言えなくなりさらにはパートナーの意見に耳を傾ける事もできなくなります。

パートナーを尊重するようにお互い尊重しあえる関係になりましょう。

スキンシップをとる

夫婦関係で大切なのはスキンシップですよね。皆さんの夫婦はスキンシップを日頃からしっかりしていますか?

結婚生活が長くなるにつれいつの間にかスキンシップがなくなる夫婦も少なくありません。スキンシップが少くなると夫婦関係もうまくいきません。

なのでスキンシップをする機会をなるべく増やすだけで夫婦関係が改善されます。手を繋いだりして日頃からスキンシップをとるようにしてみましょう。

いきなりスキンシップをとるのはなかなか難しくて勇気がいる事です。スキンシップを簡単にとるには少しずつボディタッチをしてみる事。

何気なく触れる機会を増やすことで自然と夫婦間の距離も縮まります。ボディタッチを増やしたり手を繋いだりとなるべくスキンシップを増やして夫婦関係を改善していきましょう。

2人の時間を大切にしよう!

夫婦関係がうまくいかないのを改善したいのなら2人の時間を大切にする事です。2人っきりの時間を作れば自然と夫婦仲も良くなります。

特に子供ができたりすると子供を最優先にしますよね。その結果、いつの間にか夫婦2人っきりの時間が少なくなります。

夫婦2人の時間が少なくなれば当然夫婦間のすれ違いも起きやすくなりますよね。

夫婦仲を改善したいのなら夫婦2人の時間を積極的に作りその時間を大切にしましょう。夫婦2人っきりの時間を作り結婚当初の気持ちを思い出しましょう。

相手に期待しない

夫婦関係を良好にするにはパートナーに過度な期待をしない事です。パートナーにあれこれ求めすぎないようにしてください。

パートナーに〇〇してくれて当たり前みたいな考えにならないように気をつけましょう。

他の夫婦と比較してうちのパートナー〇〇してくれない…なんて思わないのでくださいね。パートナーに過度な期待をしてしまうとその期待を下回ると不満に感じてしまいます。

その結果夫婦関係もうまくいかなくなってしまいますよね。できる事ならパートナーに与えてもらうよりもパートナーに与える側になりましょう。

感謝の気持ちを忘れない

夫婦関係がうまくいかなく事から抜け出すには感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

結婚生活が長くなるといつの間にか〇〇して当たり前になってしまいます。結婚当初はパートナーに感謝していたけれどいつの間にかその気持ちがなくなる。

こんな事はよくある事です。しかし、パートナーに感謝の気持ちが薄れていくと夫婦関係もうまくいかなくなるでしょう。

相手に感謝の気持ちを持てなくなると相手の存在価値も薄れていくもの。こうならない為にもまずは感謝の気持ちを忘れないようにしてください。

できる事ならなるべく感謝の言葉をパートナーに伝えるようにしましょう。あなた自身がいくら感謝していてもその気持ちはパートナーに言葉で伝えないとわからないですよね。

話し合いを大切にする

夫婦関係を改善するには話し合いが大切。話し合いをしてなるべくお互いに言い合える関係になりましょう。

話し合いをするのを面倒くさがるとパートナーやあなたが何に不満を思っているのかわかりませんよね。自分の気持ちを知ってもらう為にもパートナーを知る為にも大切なのは話し合いです。

話し合いをしない限りパートナーを知る事もパートナーにあなた自身を知ってもらう事も難しくなります。

また、話し合いをする時は感情的にならずに冷静に話し合いをしましょう。話し合いをする時は必ず相手を尊重し尊敬する事を忘れないようにしてください。

話し合いをするだけでもお互いに不満を溜め込まずに済みます。さらには自分の治す部分を気づかせてくれますよね。

もし、あなたが夫婦関係がうまくいってないのなら話し合いを検討してみてください。

パートナーを名前で呼ぶ

夫婦関係がうまくいってないのならパートナーを名前で呼ぶようにしてみてください。特に結婚して子供ができるとパートナーを名前で呼ぶ機会も少なくなります。

名前で呼ぶ事でお互いに親近感が湧くので自然と夫婦間の距離も縮まりますよ。なかなか恥ずかしくて名前で呼ぶのは難しいかもしれません。

しかし相手も同じように恥ずかしく名前で呼べなくなっているかも。あなたが自然と名前で呼ぶ事でパートナーもあなたを名前で呼ぶようになります。

結婚当初や恋人関係の時は名前で呼んでいたはずです。その時の気持ちを思い出す為にも名前で呼んでみましょう。

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この記事を書いた人

はじめましてサイト運営者のイガエモンです。バツ1再婚している40代です。会社で管理職まで出世したけど現在はフリーライター。人生山あり谷あり。

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