夫婦関係がうまくいかなくて悩んだりしている夫婦も少なくないのではいでしょうか。皆さんの夫婦関係はうまくいっていますか？
夫婦関係がギクシャクしていたり夫婦の距離が離れてしまっている夫婦も少なくありません。夫婦関係がうまくいかない状況が続けば離婚した方がいいかも…なんて考えてしまうかもしれませんね。
夫婦関係がうまくいかないと家が安らぎや休息の場所にはならなくなりますよね。こういう事からもやはりなるべく夫婦関係はうまくいくようになるべきです。
そこで今回は、夫婦関係がうまくいかない原因と夫婦関係がうまくいかない時の解決方法や対処法を紹介していきます。
もし、あなたが夫婦関係がうまくいかなくて悩んでるのならこの記事を参考にしてみてくださいね。
夫婦関係がうまくいかない原因は
夫婦関係がうまくいかない原因は何があるのでしょうか。夫婦関係がうまくいかないくて悩んでる人も少なくありません。
結婚当初は夫婦関係がうまくいっていたのになぜか夫婦関係がうまくいかなくなる夫婦も多いのではないでしょうか。夫婦関係を良くしたいのならやはり夫婦関係がうまくいかない原因を知る事も大切ですね。
夫婦関係に悩んでいるならこちらの記事も参考に▽▽
価値観のズレ
夫婦関係がうまくいかなくなる原因の1つは価値観のズレです。夫婦お互いの価値観や考え方に大きなすれ違いがあれば夫婦関係もうまくいかなくなりますよね。
特に友達や会社の同僚と違い夫婦仲においては価値観の埋められないズレがあると夫婦関係は悪化しやすいです。価値観や考え方があまりにも違うと夫婦の距離は離れていくでしょう。
結婚当初は気にならなくても結婚生活が長くなるにつれ価値観や考え方のズレは気になるようになりますね。価値観や考え方などの違いがあったとしてもお互いに譲り合ってうまくカバーできるのであれば問題ありません。
しかし、片一方が常にパートナーに合わせていたり我慢しているような状況が続けば当然夫婦関係はうまくいきませんよね。
片一方がパートナーにいつも合わせていたりすると不満が溜まりやすくいつか爆発するかもしれません。
自分の事ばかり考えているから
お互いに自分を最優先に考えていると夫婦関係もうまくいかなくなります。特にこのような自分の事ばかり考えてパートナーの事を考える事ができないのは致命的です。
また、パートナーの事を考えて行動しているつもりでもパートナーはそう感じていない可能性もあります。中にはパートナーの事を考えて行動していると思っているような自己満足の状態になっている場合も。
大切なのはパートナーがどう感じているかですよね。いくらあなた自身がパートナーの事を考えて行動していもパートナーがそう感じていないなであれば意味がありません。
このような事からも夫婦関係がうまくいかなくのはパートナーの事を考えて行動していないからです。
子供の教育方針の違い
夫婦関係がうまくいかなく原因の1つは子供の教育方針の違いです。特に子供の教育方針は結婚して子供ができないとなかなかわからないものです。
子供が産まれてきてからなぜか夫婦関係がうまくいかなくなら子供の教育方針の違いの可能性が高いですよ。
お互いに内心はパートナーの子供の教育方針に不満を思っていると夫婦関係もうまくいかなくなるでしょう。
また、男性と女性では子供に対する考え方も全く違う場合も珍しくありません。例えば勉強を優先する教育方針とスポーツや遊びを優先する方針ではかなり違いがありますよね。
お互いの教育方針があまりにも違いがあるとパートナーに不満を感じて夫婦関係がギクシャクする場合もあるのです。
コミュニケーション不足
夫婦関係がうまくいかなく原因としてコミュニケーション不足が原因かもしれません。皆さんの夫婦は日頃からコミュニケーションをしっかりとっているでしょうか？
意外にもコミュニケーション不足で夫婦関係が悪化する場合も多いですよ。コミュニケーション不足になるのはお互いに仕事が忙しかったり、生活リズムが合わないなど様々な要因があります。
コミュニケーション不足になれば当然会話だけでなく触れ合う機会も少なくなります。日頃から朝の挨拶がない、帰宅の挨拶がない場合は要注意です。
挨拶がないと夫婦喧嘩がきっかけでコミュニケーション不足になるかもしれません。コミュニケーションがなくなればお互いの意思疎通がなくなるので夫婦仲も悪くなりやすいですよね。
会話が少なかったりスキンシップが少ない夫婦も夫婦関係がうまくいかなくなりやすいですね。特にスキンシップや会話がないと愛情を確認できなくなるのでお互いの心が離れてしまうかもしれません。
一緒にいる時間が少ない
皆さんの夫婦は一緒にいる時間を大切にしていますか？仕事が忙しかったり、生活リズムが合わないと一緒にいる時間も少なくなりやすいですよね。
一緒にいる時間が少ないだけでも夫婦関係がうまくいかなくなりやすいです。一緒にいる時間が少ないと夫婦関係においてすれ違いが起きやすくなります。
一緒にいる時間が少なければコミュニケーションも少なくなり、スキンシップも少なくなるのは当然。こうなればパートナーの気持ちを理解するのは難しいですよね。
結婚当初はいつも一緒にいたのにいつの間にか一緒にいる時間が少なくなった夫婦も珍しくありません。
一緒にいる時間が少なくなれば様々事においてすれ違いが起きてお互いに不満が溜まりやすくなりますよ。
マンネリ化
結婚生活が長くなるにつれ結婚生活がマンネリ化してしまう場合も少なくありませんよね。要は結婚生活に刺激がなくなると夫婦関係も離れてしまうかもしれないわけです。
結婚生活が長くなるにつれ全てが当たり前になりいつの間にかマンネリ化してしまった。こんな夫婦も珍しくありませんよね。
マンネリ化してしまうと旦那や妻の存在価値がなくなり相手に感謝したり愛情表現もなくなってしまいます。夫が仕事をして稼いでくるのも妻が毎日家事をするのもいつの間にか当たり前になってしまいます。
その結果、パートナーに感謝の気持ちがなくなりに夫婦関係も悪化する場合も少なくありません。
セックスレス
夫婦関係がうまくいかない原因の1つにセックスレスが原因の場合も。特に日本の場合は年齢を重ねるにつれセックスレスになったりスキンシップがなくなる場合が多いです。
セックスレスになるとお互いに愛情確認が少なくなるのでその結果夫婦関係もうまくいかなくなります。夜の営みが少なくなると本当にパートナーが自分の事が好きなのか不安になりますよね。
さらには、セックスを断れたりしたらかなりショックが大きいでしょう。夫婦だからといって1人の男女なわけでパートナーに異性として見てもらえないと感じたらショックでしょう。
また、セックスレスになると性的欲求を満たせなくなりその結果浮気に繋がりやすくなるでしょう。このような事からも夫婦関係がうまくいかない原因としてセックスレスがあります。
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どちらかが育児や家事をしない
夫婦関係がこじれる原因はどちらか一方にかしや育児を押し付けているからかもしれません。妻や夫が家事や育児をしなかったり協力的でないと不満が溜まりやすくなり夫婦関係もうまくいかなくなります。
近年では家事や育児に協力的な夫が増えてきていますが、それでも中には全く協力的でない夫もいます。
家事や育児に協力的でない夫だと不平不満が溜まりやすくなるので妻は夫を嫌いになりやすくなります。
また、妻も家事や育児がしなかったりする場合も同様に夫が不平不満に思い夫婦関係がうまくいかなくなる場合も。
パートナーに期待しすぎている
人は誰しもパートナーに何かを求めていたりと期待してしまうものです。しかし、その気持ちが強すぎると夫婦関係もうまくいかなくなります。
パートナーに様々な事を求めていたりとするとパートナーに満足できなくなります。
特に頼みにくい事をパートナーに求めているとアイコンタクトをして相手に気付いてほしいと思う物ですよね。しかし、ほとんどはアイコンタクトに気づかないわけですから。
当然気づかないパートナーに不満を感じてしまうわけです。その結果夫婦関係がうまくいかなくなりますよね。
不平不満が多い
結婚生活が長くなればなるほど何かしらの不満は出てくるのは当然です。しかしその不平不満が多くなれば夫婦関係もうまくいかなくなるわけ。
特に常に何かしら不平不満を感じているのなら尚更夫婦関係の溝も大きくなっていきます。結婚生活とはお互いにある程度相手に合わせてあげなければいけない場合が意外と多いですよね。
その為にその歩み寄る行動に対して納得できなかったりすれば不平不満も溜まりやすくなるでしょう。
ちょっとした不平不満でもそれが積み重ねていくうちに大きな不満に変わってしまいます。このような事からも不平不満が多いと夫婦関係もうまくいかなくなるでしょう。
お互いの気持ちに差がある
お互い愛し合っていたとしても相手に対する愛する気持ちに差が出てくると夫婦関係がうまくいかなくなる理由になります。
特に結婚した始めはお互いに同じくらい愛していても結婚生活が長くなると相手に対する気持ちに変化が生まれてしまいます。
その気持ちに大きな差がある場合はその差がきっかけで不満になったり態度に差が生まれやすくなるので夫婦関係がうまくいかなくなるわけです。
お互いの気持ちの差がきっかけで相手の行動に不満になるのは意外と多いはずです。自分はこれだけ〇〇しているのに相手は〇〇してくれない！…などの不満になりやすくなりますよね。これでは夫婦間の気持ちも少しずつ離れていくわけです。
夫婦関係がうまくいかない参考記事▽▽▽
うまくいかない夫婦の特徴は？
夫婦関係がうまくいかないような夫婦にはどんな共通点があるのでしょうか。自分たちの夫婦にも当てはまっていないか確認してみてください。
ここからは夫婦関係がうまくいかない夫婦によく見られる特徴を簡単に紹介していきます。
どちらかが価値観や意見を押しつけている
うまくいかない夫婦によく見られるのがどちらかが自分の価値観や思考や意見を押しつけていること。結婚をすればお互いの生活スタイルや価値観をある程度パートナーに歩み寄る必要がありますよね。
結婚相手といっても元は他人同士なので価値観や生活スタイルなどは少なからず違いがあります。今までお互いに生きていた環境や育った環境が違うので生活スタイルや価値観は違うのは当たり前なのです。
独身生活のような自分の価値観や生活スタイルを結婚生活も同じようにできるとは限りません。
結婚生活は共同生活なので少なからずパートナーに合わせたりしなければいけないのに自分の生活スタイルや価値観をパートナーに押しつけてしまうと夫婦関係もうまくいかないんです。
素直に謝る事ができない
夫婦関係がうまくいかない夫婦の多くがどちらかがパートナーに素直に謝ることができないといった特徴があります。
自分に非があるのに素直に間違いを認め謝ることができないとパートナーとの関係も少しずつ悪化していきます。相手に謝ることができないと夫婦関係も離れていきやすくなると言えるでしょう。
連絡をしない
結婚生活がうまくいかない夫婦のなかには必要な連絡事項をしないようなこともよく見られる特徴の1つと言えるでしょう。
最低限の事務的な連絡事項をできないような夫婦もパートナーに対して不満や不信が生まれやすいんです。
最低限の連絡をしないと夫婦関係も少しずつ悪化してパートナーとの信頼関係も破壊されやすいのです。
仮面夫婦になっている
夫婦関係がうまくいかないような夫婦には仮面夫婦になっていることも典型的な特徴と言えるでしょう。
特に周りからどう思われているのかばかり気にしてしまうような夫婦ほど仮面夫婦になりやすくなります。
周りから羨ましい仲が良い夫婦と思われたくて無理しているような夫婦は仮面夫婦と言えるでしょう。
SNSなどでラブラブな夫婦関係を過剰にアピールしたり人前で仲良しだと演出しているような夫婦はそもそも夫婦関係は悪いと言えます。
参考記事▽▽▽
言いたいことが言えない
うまくいかない夫婦によく見られるのがお互いに言いたいことを言うことができない特徴があること。このような夫婦はお互いに遠慮しすぎている夫婦によく見られるケースです。
夫婦は長く一緒にいるので本音が言えないと気づかないうちに不満やストレスが溜まっていきます。パートナーを気遣いすぎてしまうと、なかなか言いたいことが言えなくなる場合も珍しくありません。
このような本音が言えない夫婦は夫婦仲も徐々に悪化していき会話も少なくなりやすいと言えるでしょう。
うまくいく夫婦とうまくいかない夫婦の違いは？
夫婦関係は結婚生活に大きな影響を与えていますよね。うまくいく夫婦もいればうまくいかない夫婦もいます。
この2つの夫婦関係は何が違うのでしょうか。うまくいく夫婦とそうでない夫婦の違いを簡単に紹介していきます。
思いやる気持ちがあるかどうか
パートナーに対して思いやりの気持ちがあるかどうかの違いもうまくいく夫婦との違いになります。
夫婦関係ではパートナーに対してお互い思いやりの気持ちを持って言動するのはとても大切なことですよね。
結婚する前は誰しも好きな相手に対して思いやりの気持ちはあったはず。しかし、結婚生活が長くなるといつの間にか思いやりの気持ちがなくなる夫婦もいます。
うまくいく夫婦とうまくいかない夫婦との大きな違いはお互いにパートナーに対して思いやりがあるかどうかでしょう。
言葉で伝える事ができているかどうか
うまくいく夫婦とそうでない夫婦の違いは言葉で伝えているかどうかでしょう。気持ちや考えは言葉で伝えないと相手に知っでもらえません。
夫婦のなかには言わなくてもわかっている…わざわざ言う必要がない…なんて思っている人もいます。しかし、それでは相手に気持ちや考えを理解してもらうことはできないわけです。
愛情もちゃんと相手に行動だけでなく言葉で伝えないと愛情を確認できません。うまくいく夫婦ほど日頃から様々な事を言葉で伝えています。逆にうまくいかない夫婦は言葉ではあまり伝えていません。
歩み寄る事ができるかどうか
お互いに歩み寄る事ができているかどうかも、うまくいく夫婦とそうでない夫婦の違いと言えるでしょう。夫婦だからといって考え方や価値観など全て同じになるはずありませんよね。
生活スタイルや価値観は元々育った環境も違うので少なからず違いがあります。人それぞれ価値や思考は少なからず違いがあるものなんです。
うまくいく夫婦の場合はそれを理解しお互いに歩み寄り合わせる努力をします。逆にうまくいかない夫婦はその違いを受け入れる事ができずに自分の価値観をパートナーに押し付けてしまいます。
価値観や思考や生活スタイルの違いに対してどんな考え方や捉え方をするかの違いは非常に夫婦関係に大きな違いを与えるわけです。
夫婦関係がうまくいく秘訣やコツ。
夫婦関係がうまくいかなくて悩んでいる夫婦も少なくありませんよね。夫婦関係がうまくいかない時はどうしたらいいのでしょうか。
夫婦関係を改善してこれから夫婦関係を良くしたい人も多いのではないでしょうか。夫婦関係がうまくいかない夫婦の改善方法を書いていきます。
うまくいかない原因を考えよう
夫婦関係がうまくいかないのを改善したいならまずは原因を見つける事。原因がわからないままでは夫婦関係も改善できません。
何が原因なのか1度は考えてみるようにしてください。原因を探すときはパートナーにばかり目を向けてはいけませんよ。
パートナーに原因を押し付けないように気をつけましょう。夫婦関係がうまくいかない根本的な原因は間違いなくお互いに非があるものですよ。
お互いに責任や原因を押し付けたりせずに夫婦ともに原因を探して解決方法を見つけるようにしましょう。
大切な事は今の夫婦関係をどうしたいのか…ですよね。夫婦関係をもし良くしたいのならまずは何が原因でうまくいかないのか探してみましょう。
コミュニケーションを増やそう
夫婦関係がうまくいかないのを治したいのなら夫婦のコミュニケーションを増やす事です。コミュニケーションを日頃からとるように心がけて積極的にコミュニケーションをとるようにしましょう。
コミュニケーションを日頃からとるようにすれば夫婦喧嘩をしたとしてもすぐに仲直りできたできます。その為に夫婦関係もうまくいくようになるでしょう。
コミュニケーションをとるにはまずは挨拶をするように心がけてくださいね。朝や帰宅した時の挨拶を忘れないようにしてみてください。
挨拶をする事で会話のきっかけができるので自然とコミュニケーションをとることができます。また、パートナーに関心をもちパートナーを知りたい気持ちも非常に大切ですよ。
参考記事▽▽▽
対等な関係を意識して
夫婦関係をうまくいくようにするには対等な関係を心がける事です。パートナーに対しても対等な関係を築くようにしましょう。
大切なのはパートナーを見下したりするような態度や発言をしない事です。パートナーを大切に尊重するようにしましょう。パートナーはどんな状況でも常に対等であるべき。
こうしないとお互いに言いたい事も言えなくなりさらにはパートナーの意見に耳を傾ける事もできなくなります。パートナーを尊重するようにお互い尊重しあえる関係になりましょう。
スキンシップをとる
夫婦関係で大切なのはスキンシップですよね。皆さんの夫婦はスキンシップを日頃からしっかりしていますか？
結婚生活が長くなるにつれいつの間にかスキンシップがなくなる夫婦も少なくありません。スキンシップが少くなると夫婦関係もうまくいきません。
なのでスキンシップをする機会をなるべく増やすだけで夫婦関係が改善されます。手を繋いだりして日頃からスキンシップをとるようにしてみましょう。
いきなりスキンシップをとるのはなかなか難しくて勇気がいる事です。スキンシップを簡単にとるには少しずつボディタッチをしてみる事。
何気なく触れる機会を増やすことで自然と夫婦間の距離も縮まります。ボディタッチを増やしたり手を繋いだりとなるべくスキンシップを増やして夫婦関係を改善していきましょう。
2人の時間を大切にしよう！
夫婦関係がうまくいかないのを改善したいのなら2人の時間を大切にする事です。2人っきりの時間を作れば自然と夫婦仲も良くなります。特に子供ができたりすると子供を最優先にしますよね。
その結果、いつの間にか夫婦2人っきりの時間が少なくなります。夫婦2人の時間が少なくなれば当然夫婦間のすれ違いも起きやすくなりますよね。
夫婦仲を改善したいのなら夫婦2人の時間を積極的に作りその時間を大切にしましょう。夫婦2人っきりの時間を作り結婚当初の気持ちを思い出しましょう。
相手に期待しない
夫婦関係を良好にするにはパートナーに過度な期待をしない事です。パートナーにあれこれ求めすぎないようにしてください。パートナーに〇〇してくれて当たり前みたいな考えにならないように気をつけましょう。
他の夫婦と比較してうちのパートナー〇〇してくれない…なんて思わないのでくださいね。パートナーに過度な期待をしてしまうとその期待を下回ると不満に感じてしまいます。
その結果夫婦関係もうまくいかなくなってしまいますよね。できる事ならパートナーに与えてもらうよりもパートナーに与える側になりましょう。
感謝の気持ちを忘れない
夫婦関係がうまくいかなく事から抜け出すには感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。結婚生活が長くなるといつの間にか〇〇して当たり前になってしまいます。
結婚当初はパートナーに感謝していたけれどいつの間にかその気持ちがなくなる。こんな事はよくある事です。しかし、パートナーに感謝の気持ちが薄れていくと夫婦関係もうまくいかなくなるでしょう。
相手に感謝の気持ちを持てなくなると相手の存在価値も薄れていくもの。こうならない為にもまずは感謝の気持ちを忘れないようにしてください。
できる事ならなるべく感謝の言葉をパートナーに伝えるようにしましょう。あなた自身がいくら感謝していてもその気持ちはパートナーに言葉で伝えないとわからないですよね。
話し合いを大切にする
夫婦関係を改善するには話し合いが大切。話し合いをしてなるべくお互いに言い合える関係になりましょう。
話し合いをするのを面倒くさがるとパートナーやあなたが何に不満を思っているのかわかりませんよね。自分の気持ちを知ってもらう為にもパートナーを知る為にも大切なのは話し合いです。
話し合いをしない限りパートナーを知る事もパートナーにあなた自身を知ってもらう事も難しくなります。
また、話し合いをする時は感情的にならずに冷静に話し合いをしましょう。話し合いをする時は必ず相手を尊重し尊敬する事を忘れないようにしてください。
話し合いをするだけでもお互いに不満を溜め込まずに済みます。さらには自分の治す部分を気づかせてくれますよね。もし、あなたが夫婦関係がうまくいってないのなら話し合いを検討してみてください。
パートナーを名前で呼ぶ
夫婦関係がうまくいってないのならパートナーを名前で呼ぶようにしてみてください。特に結婚して子供ができるとパートナーを名前で呼ぶ機会も少なくなります。
名前で呼ぶ事でお互いに親近感が湧くので自然と夫婦間の距離も縮まりますよ。なかなか恥ずかしくて名前で呼ぶのは難しいかもしれません。
しかし相手も同じように恥ずかしく名前で呼べなくなっているかも。あなたが自然と名前で呼ぶ事でパートナーもあなたを名前で呼ぶようになります。
結婚当初や恋人関係の時は名前で呼んでいたはずです。その時の気持ちを思い出す為にも名前で呼んでみましょう。
記念日やイベントを大切にする
夫婦関係がうまくいかない時にこそ、記念日やイベントは特別な1日にすることも大切なことです。
特に誕生日や結婚記念日はお互いの存在がどれだけ大切な存在なのかを再確認にする機会でもあります。
夫婦関係を良くするには記念日やイベントは一緒に過ごして、その特別な1日を夫婦で楽しむようにしましょう。
夫婦関係が悪化したり夫婦関係がうまくいかない時にこそ、イベントや記念日は夫婦関係を良くするきっかけになります。
例えば、結婚記念日や誕生日は盛大に祝ったりプレゼントや感謝の手紙を渡すなどのようなことをすることで夫婦関係が深まるでしょう。
過剰に干渉しない
夫婦関係を良くするにはパートナーの1人の時間やプライベートを大切にしてあげることも非常に重要なポイント。
そのためには、パートナーに過剰に干渉するようなことはしないようにしましょう。過剰に干渉してしまうと逆効果になりパートナーを縛ったりしてしまいます。
夫婦関係がうまくいかなくて何とかしたか改善しようとして干渉しすぎてしまうケースも珍しくありません。過剰な干渉はパートナーの負担になり重いと感じてしまうことにも繋がります。
なのでパートナーのプライベートや1人の時間を大切にして干渉しすぎないように気をつけましょう。
パートナーを思いやる
夫婦関係を良くするには、パートナーに対して思いやりを持つことは必要不可欠な要素です。会話やスキンシップをすることは大切なことです。
しかし、会話やスキンシップの根底にあるのは思いやりの心です。思いやりのここではがなければスキンシップや会話をしても夫婦関係は良くなりません。
思いやりとは、パートナーの気持ちを考えパートナーを尊重すること。パートナーが困っている時にはパートナーに寄り添うなど思いやりがなければ夫婦関係は良くならないのです。
夫婦関係を良くしよう
この記事では、夫婦関係がうまくいかない源から夫婦関係を良くする秘訣やコツを簡単に紹介していきました。夫婦関係がうまくいっていないと結婚生活も楽しくなりません。
また、夫婦関係が悪くなると不必要なストレスも感じやすくなります。皆さんのなかにも、最近…夫婦関係がうまくいっていないと思う人は多いはず。
そんな人は、まずは日頃から自分がパートナーにどんな言動をしているか見直してみましょう。
こちらの記事も参考に▽▽
