ちょっとしたことでも傷ついたり感受性が強いような繊細な人が身近にいてどう接したらいいのか悩んでいる人も多いと思います。
皆さんのなかには…繊細な人が何を考えているのか分からなくて接し方に困っているケースも多いはず…。繊細な人に対して傷つきやすいイメージを持っている人が多いと思います。
繊細な人は実際にどんな人なのかを理解することで繊細な人と関わりやすくなったり対応しやすくなります。
そこで、この記事では繊細な人の特徴から繊細な人の接し方や付き合い方を紹介していきます。
目次
繊細な人によく見られる特徴
傷つきやすかったり細かいことまで気にしてしまうなどの繊細な人にはどんな特徴があるのでしょうか。
繊細な人と上手く付き合っていくためには、繊細な人をよく知る必要があります。そこで、ここでは繊細な人によく見られる特徴を簡単に紹介していきます。
ネガティブ思考
ネガティブな思考をして物事を悪く捉えてしまいがちなことも繊細な人によく見られる特徴です。
繊細な人が小さなことでも傷ついたり悩んだりするのもネガティブな思考をしているからでしょう。
また、周りの人からどう見られているのかを気にしたり他人からの発言を気にしずきるのもこれが影響しています。
ネガティブな思考をしているので小さな悪い出来事も大きな悪い出来事として捉えてしまいます。物事を悪い方向へ深く考えてしまうので傷つきやすくなるわけです。
周りの人から見れば何でもないことでも繊細な人ほど悩んだり落ち込んだりするのも、それだけネガティブな思考で考えてしまうからです。
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優柔不断
優柔不断で迷いやすく決断するのが苦手なことも繊細な人によく見られる特徴と言えるでしょう。
繊細な人は失敗に対して非常に怯えて怖がっているので失敗しないように何でも慎重に判断しようとします。
失敗や間違いを恐れてリスクを必要以上に避けようとしてしまうので、なかなか決断することができません。
繊細な人は傷つきやすいので自分が傷つかないようにしようとしてしまい結果的に決断することができなくなるのです。
完璧主義
他人が気にしないような細かい部分まで完璧主義になっていると気になってしまうもの。繊細な人のなかには完璧主義で細かい部分まで気にしてしまう人も珍しくありません。
また、完璧主義になっていると小さなミスやケアレスミスも非常に大きなミスだと捉えがち。
自分自身にも完璧を求めてしまうので繊細になってしまうというわけです。完璧主義になってしまうと細かい部分まで気にしてしまうので悩みや不安も多くなりやすいです。
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周りに流されやすい
繊細な人のなかには周囲や他人に気を遣いすぎてしまい周りに流されてしまいやすい傾向があります。
繊細な人は周りの人に対して配慮しすぎてしまい自分の考えなどを合わせてしまうことが多いと言えるでしょう。
なので、集団行動では我慢することが多くなりやすい傾向があります。また、平和主義な人も多く自分が我慢すれば丸くおさまるのであれば我慢してしまうでしょう。
繊細な人の接し方や対処法
ここまでは、繊細な人によく見られる特徴を簡単に解説させていただきました。それでは、もし身近に繊細な人がいたらどう接したらいいのでしょうか。
皆さんのなかには…身近に傷つきやすく悩みやすい繊細な人がいてどうやって上手く関わればいいのか分からない人も多いと思います。
そこで、ここからは繊細な人の付き合い方や接し方を紹介していきます。
否定よりも肯定的な言葉で接する
繊細な人と接する時には否定的な言葉よりも肯定的な言葉を使って接してあげましょう。基本的に繊細な人は普通の人よりも傷つきやすいです。
傷つけるつもりがなくても繊細な人は簡単に傷ついてしまいます。落ち込みやすいタイプも繊細な人のなかには多いので、なるべく傷つけないように対応する必要があります。
そのためには否定的な言葉よりも肯定的な言葉を選んで対応することが効果的です。
話を聞いてあげる
繊細な人は基本的に他人のことを気にしたり考えすぎたりしてしまい周りに合わせてしまいがち…。
会話をしていても自分から話すよりも聞く側になっていることが多い傾向があります。
このようなタイプの繊細な人に対しては、話を聞いてあげることにより繊細な人の本音や気持ちを知ることができます。
繊細な人と会話をする時には遮ったりすると会話を辞めて聞く側になるので最後まで話を聞いてあげましょう。
また、繊細な人は他人を気にしすぎるので遠回りな会話をしがち…。これを理解してあげることが繊細な人と上手く付き合っていくコツです。
責めないようにする
繊細な人は基本的に傷つきやすいので否定的な言葉や責めたりする言葉はなるべく控えるようにしましょう。
繊細な人は1度落ち込むと立ち直るまで非常に時間が必要になり引きずりやすいです。
トラブルが起きたとしても責めすぎたり感情的になったりすると繊細な人はとても落ち込みます。問題が起きたとしても優しく穏やかに指摘やアドバイスをしてあげましょう。
こちらから積極的にコミュニケーションを取る
繊細な人は細かいことまで気にしすぎる傾向があるので内向的な性格な人も多いです。自分から積極的に話しかけたりすることが苦手な人も多い傾向があります。
話しかけたくても話しかけられないのでこちらから積極的にコミニュケーションを取ってあげることも繊細な人との上手な付き合い方。
何度かこちらから積極的に会話をしてあげると繊細な人も自分から声をかけやすくなります。
繊細な人は打ち解けるまで時間が必要になりますが、1度打ち解けれな気さくに話しができるようになります。
繊細な人とは上手く付き合っていこう
この記事では、繊細な人の特徴から付き合い方まで繊細な人について解説させていただきました。皆さんの身近にも、繊細な人は1人くらいいると思います。
警戒心が強くてあまり積極的に話しかけたりしないので打ち解けるのが難しいイメージを持つ人も多いと思います。
しかし、繊細な人は基本的に優しく他人の気持ちに寄り添える人が多いです。1度打ち解けるの仲良くなれたり親友になる可能性も高いです。
なので、積極的にこちらから会話をして繊細な人と打ち解けてみてください。
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