皆さんの周りには楽しそうに幸せに日々生活しているような人はいないでしょうか？誰だって幸せに過ごしたいと思っているはず。
しかし、現実はなかなか簡単に幸せに過ごせないものですよね。幸せな人になりたいと思っているけれどどうやって幸せな人になれるのでしょうか。
世の中には少なからず幸せに日々過ごしている人が存在しています。幸せな人のなかには必ずしも結婚していたりお金が沢山あるわけでもないのに幸せそうに過ごしている人がいます。
そんな幸せな人にはどんな特徴があるのでしょうか。また、幸せな人になるにはどうしたらいいのでしょうか。
そこで今回は幸せな人に共通している特徴から幸せな人になる秘訣や方法を紹介していきます。幸せな人になりたい人は是非この記事を参考にしてみてくださいね。
幸せな人の共通した特徴
幸せな人にはどんな共通点があるのでしょうか。幸せな人の特徴を理解してそれを真似するだけでも幸せ人に近く事ができます。そこで幸せな人に共通した性格や言動や思考の特徴を紹介していきます。
プラス思考
幸せな人に多いのがプラス思考であること。幸せな人は基本的に何事においてもプラス思考なのです。幸せな人が何故プラス思考なのか。
それは自分の幸せは自分で手に入れると考えているからです。自分が幸せになりたい気持ちが非常に強くその為に希望や自分がやりたいことに対して貪欲なんです。
プラス思考になれるのも物事に対して何か良い1面を見つけるといった意識が強いからです。
プラス思考でいれるので自分を見失わないで常に自分らしくいる事ができます。その結果、周りから幸せそうな人だと思われるのです。
いつも笑顔
幸せな人に多い特徴の1つがいつも笑顔だったり他の人よりも笑顔でいる時間が多いことです。幸せな人が何故幸せなのかそれは笑顔でいる時間が多いからでしょう。
笑顔は自分自身だけでなく周りにも非常に良い影響を与えてくれます。幸せな人が楽しい時間が多いのも常に笑顔だからでしょう。誰しも少なからず悩み不安な気持ちはあるものです。
幸せな人も少なからず悩みや不安だと思う気持ちがあるのですが幸せな人は笑顔でいる事を大切にしています。その為に不必要に悩みすぎたりしないのです。
幸せな人が幸せでいれるのは辛い時にこそ笑顔でいる事を心がけているからでしょう。どんな時にでも笑顔でいる事ができるので心は常に穏やかで一時的な感情に支配されません。
何事も楽しもうとしている
幸せな人の多くが何事に対しても楽しもうとする気持ちが強いです。どんな物事でも楽しもうとする意識があるからこそ常に前向きな姿勢でいれます。
学校や社会の生活ではつまらない事や嫌な事をしなければいけなくなる事はよくある事ですよね。そんな時にでも幸せな人はどうやって楽しくすればいいのか考えます。
その為に些細な事でも一生懸命に取り組むのです。幸せな人の多くが後から〇〇しておけばよかった…といった後悔は非常に少ないんですよ。これは幸せな人は何事も楽しく楽しもうとする意識が非常に強いからです。
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ポジティブな発言が多い
プラス思考でいる人が多い幸せな人は言葉でもその思考が影響しています。その為にポジティブな発言が多いのも幸せな人に共通した特徴と言えるでしょう。
ネガティブな発言よりもポジティブな発言をよく使用しているので周りにも幸せな人は良い影響を与えてくれます。そもそもネガティブな言葉は自分自身にも悪影響を与えてしまいますよね。
無理、できない、どうせ…私はダメ…なんていった言葉よりも幸せな人の多くが、できる、やれる、やってみよう、私ならできる…なんていった言葉をよく使います。
言葉は自分自身の耳にも入ってきますよね。その為にポジティブな言葉は自分自身に対して非常に良い影響を与え前向きな気持ちになれるというわけ。
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愚痴や不平不満を言わない
幸せな人に共通しているのが不平不満や愚痴を発言する事が非常に少ないということ。不平不満ばかり言ってしまうと自分自身にも悪影響しか与えないのです。
不平不満や愚痴が出るのも自分の思い通りにいかない事に対しての気持ちが強いからです。幸せな人が不平不満や愚痴を言わないのは何事も自分の思い通りにはいかないという事をよく理解しているからです。
その他にも不平不満や愚痴を言っても何も変わらない何も解決しないのを知っているからでしょう。
何でも鵜呑みにしない
今現在は様々な情報が簡単に手に入れる事ができるようになりましたよね。スマホやテレビなどで自分が求めていない情報も一方的に入ってくるようになりました。
ネガティブな情報だけでなくなかには不確実な情報も自然と耳に入ってきてしまいます。幸せな人はそもそもネガティブ情報や不確実な情報を鵜呑みしません。
あまりにも沢山の情報ばかり手に入れてしまえと何かを挑戦する前にどうせ私には無理なんて考えてしまうものです。
幸せな人は情報だけを鵜呑みにせずにまずは行動してみよう経験してみようといった意欲が強いのです。
人に優しい
幸せな人の多くが他人に対して優しかったり親切だったりしている人が多いんです。人に優しくできるからこそ幸せを引き寄せる事ができるわけです。
人は優しくされたり好意的な行動をしてもらうとそれを返したくなる生き物。自然と他人を尊重し優しく接する事ができるので幸せを引き寄せる事ができるのです。
損得勘定で自分の行動を決断せずに行動して他人に優しく接する事ができるのも幸せな人は心の余裕があるからなんです。
幸せな人が困った人がいれば自然と手を差し伸べ助けるような事ができるのも他人に優しいからでしょう。
他人に優しい接する事ができる人は自然と他人から優しくされたりするもの。だからこそ幸せな人になれるんですよ。
自分を信じている
自分自身を信じる事ができるのも幸せな人に多い特徴の1つと言えます。自分を信じる事ができるのでいろんな事に挑戦できます。
そもそも幸せな人は前向きな思考の人が多いですが、これも自分自身を信じる事ができるからです。信じる力が強いから積極的に行動する事ができるわけ。
積極的に行動できると自然と様々なチャンスが訪れる機会が多くなります。幸せな人は自分自身を信じる事ができるので困難な状況でも諦めたりせずに最後までやりきる事ができるのです。
その為に他の人よりも困難な状況を乗り越えた経験が多くなり必然的に自己肯定感が高くなります。自己肯定感も高くなるので幸せな人は他人と比較したり周りの評価も気にしないんです。
周りに流されない
周りの意見や周りの言動に流れずに自分で何事も決断し行動できるのも幸せな人に多い特徴と言えるでしょう。
幸せな人は基本的に失敗したり間違ったりしても他人に責任を押し付けたりするような事をしません。これは幸せな人ほど自分で何事も決断しているからです。
失敗したり間違ったりした時に自分は悪くないと考えてしまうと成長できませんよね。幸せな人は責任逃れをしないので失敗や間違ったりした時に成長する機会が多くなります。
幸せな人ほど自分の考えや意見を大切にして行動しているものなんです。
努力家
幸せな人に多いのが努力をする事ができる事です。自分を高める努力を積極的にできるからこそ幸せになれるというわけです。
何事も結果を求めるには少なからず何かしら努力をしなければいけないというのをよく理解しているんです。
自分が努力したから良い結果が引き寄せる事ができるといった考えを持っている為に結果が出た時は自分を褒め自信がつきます。
幸せな人に自信がある人が多いのも努力をする事、努力を継続する事ができるからでしょう。
幸せな人になる秘訣やコツ
ここまでは幸せな人の共通点を紹介していきました。ここからは幸せな人になる為の秘訣や方法を書いて行きます。誰しも少なからず幸せになりたいといった気持ちはありますよね。
しかし、努力をしないで楽して幸せにはなかなかなれません。日頃からちょっとだけでも意識を変えたり行動を変えるだけでも幸せを引き寄せる事ができます。できる事から始めてみてくださいね。
笑顔でいる事を心がける
幸せになりたいのであれば日頃から笑顔でいる事を心がけてみましょう。笑顔でいる時間を増やせば増やすほど幸せを引き寄せる事ができるでしょう。
笑う門には福来たる…なんて言葉を皆さんも1度は耳にした事があるはず。幸せな人は笑顔でいる事をとても大切にしています。幸せを感じる環境は1人ではなかなか作れませんよ。
周りが幸せと感じたり楽しい雰囲気になる事で自分も幸せだと感じる事ができます。そんな環境や雰囲気を作り出すにはあなた自身が笑顔でいる事です。
笑顔でいる事で周りも自然と笑顔が増えていきます。人間関係も円滑になり仕事もプライベートも楽しくなるきっかけになりますよ。
特に日頃からあんまり笑顔でいる事が少ないなんて人はまずは笑顔でいる事から始めてみてくださいね。
物事をシンプルに考えよう
幸せな人になる秘訣は物事をシンプルに考えてみることです。物事を複雑に考えれば考えるほど悩みや不安な気持ちになりやすいのです。
もしかしたらあなた自身が物事を複雑に考えたり難しく考えているかもしれません。何かしら悩みが多かったり不安な気持ちでいる事が多い人は物事をシンプルに考えましょう。
物事をシンプルに考えるにはあれこれ深く考えないことです。失敗した時に失敗したという結果だけを考えるのか失敗したから周りからどんな評価されているのかを考えるのかでは大きく違いがあります。
余計に深く考えたりすればするほど不必要な悩みや心配事が増えていきます。余計な事を考えずにシンプルに物事を考えてみてください。物事を単純に考えることで不必要な悩みや心配事がなくなります。
休日を有意義に過ごす
皆さんは休日をどう過ごしていますか？ダラダラ過ごしたりなんとなく家でゴロゴロしていませんか？幸せな人になりたいのであれば休日の過ごし方を見直してみましょう。
特に休日をただなんとなく過ごしている人は是非休日を有意義な1日に変えてみましょう。
休日をリラックスする1日にしたいならただなんとなく家でゴロゴロするよりもマッサージや温泉に行ってみたりしましょう。
大切なのは休日をどんな1日にするのかしっかりと決めることです。身体を休めたいのであればその為にはどうすればいいのか考えましょう。
休日の質を高めれば高めるほど幸福度も高まり休日も充実するはず。勘違いしてはいけないのが必ずしも外出しなければいけないわけではありません。
自宅で休日を過ごしても休日を有意義な1日にできますよね。趣味に没頭したりやりたい事をする…これが休日を有意義にするには大切なことです。
参考記事▽▽▽
規則正しい生活を心がける
幸せな人になるには健康的な生活を心がける必要があります。何故なら身体が不健康では何事も楽しめる事ができないからです。
仕事でもプライベートでも身体が不健康な状態ではパフォーマンスは下がりますよね。幸せになりたい気持ちがあるなら日頃の生活を見つめ直すことも大切なんです。
特に不規則な生活をしていたり不健康な生活をしている人はなるべく規則正しい生活をしてください。そのなかでも睡眠時間は非常に大切です。
睡眠不足になると身体だけでなく精神的にも悪影響を与えてしまいますよ。睡眠時間をしっかりと確保して規則正しい生活をする事で日頃のパフォーマンスも高まり充実した1日を過ごしやすくなります。
自分が不幸だと感じている人は不規則な生活をしていないか日頃の生活を見直してみましょう。
そもそも自分自身を大切にする事ができない人は幸せな人になる事は難しいんですよ。まずは自分自身を大切にしてみてくださいね。
規則正しい生活をする事で考え方も前向きになったり心に余裕が生まれたりと規則正しい生活をするのは良い事ばかりです。規則正しい生活をする事は幸せになるには必要不可欠な事だと言えます。
運動をする
幸せになる秘訣は定期的に運動するような身体を動かすことです。運動やスポーツをする事は意外とストレス発散や気分のリフレッシュに最適です。
また、身体を動かすことで適度な疲労感を感じて睡眠の質を高める事ができます。幸せな人のなかにはアクティブな人も多く日頃から定期的に身体を動かす事をしている人も非常に多いんです。
幸せな人はストレスを溜め込まないのも身体を動かしてストレス発散しているからです。なので幸せになりたいのであれば身体を動かす事をしてみるのもおすすめです。
汗をかくことで気分転換もできますよ。また、身体を動かす事は健康的になる事にも繋がります。日頃から身体を動かす機会が少ない人は是非定期的に身体を動かしてみましょう。
目標や夢を見つける
皆さんは目標や夢を持っているでしょうか？夢や目標があるとやる気も高まり努力をするきっかけにもなります。
目標や夢を持つ事は日々の充実感を高める事ができるので目標や夢を持ちましょう。しかし、あまりにも無理な事や実現不可能な夢や目標はあなた自身を苦しめてしまいます。
達成できない目標は意味がないというわけ。達成できない目標ではなく達成できる目標を持ちましょう。
ある仕事を〇〇まで終わらせる、休みの日は〇〇する…など具体的で達成できるような事をまずは目標にしてみてくださいね。
達成できるような目標を持ちそれを達成する事で自分に対して自信がつきます。自信がついてきたり達成感を高まり始めてから大きな目標や夢を持ちましょう。
否定的な思考をやめる
幸せになるには日頃から否定的な発言をしないようにしてみましょう。特に自分に対して否定的な発言や思考を控えてください。
失敗したり間違ったりした時に自分を責めてしまいますよね。しかし、あまりにも自分を責めたり否定したりしてしまうと自分に対してネガティブになってしまいます。
失敗したり間違ったりした時には割り切る事も必要なんです。割り切るには楽観的になるようにしてみてくださいね。失敗したからといって人生がそこで終わるわけではありません。
ミスや失敗が非常に大きな深刻な事態になることは非常に少ないわけです。必要以上に悩んで心配したり自分を否定してしまうと楽しい時間も少くなりますよね。
こうなってしまうと幸せを感じる事ができなくなってしまいます。責任感が強いことは悪い事ではありませんがだからといって自分を責めたりしないようにしてみましょう。
他人に嫉妬しないようにする
幸せになる秘訣はなるべく他人に対して嫉妬しないようにすることです。嫉妬心が強くなればなるほど劣等感を感じやすくなります。
劣等感を感じると幸せな気持ちにはなれませんよね。他人に嫉妬する事が結局は自分に対して否定的な考えや自信がなくなる事に繋がります。
特に日頃から他人と比較ばかりしている人は気をつけてください。自分は自分、他人は他人という考えを持ちましょう。
あなた自身がわざわざ他人と比較しなくても今現在の社会は人と競争する機会が多いので比較される機会が多くなります。
他人から比較され評価されたとしても自分を見失わない事が幸せになるには必要なのです。他人から評価される事があなた自身の幸せには繋がるわけではありません。
他人と比較しないようにするには自分自身で自分を褒め自分を認める事から始めてみてくださいね。
人に喜ばれるようになる
幸せな人になるには人間関係を良好にすることも必要不可欠なことです。何故なら人は生きていくには何かしら他人と関わる必要があるから。
人間関係を良好にするには他人から妬まれたり嫌われたりしないように気をつけてるよりも人に喜ばれるような言動をする事を目を向けることです。
幸せな人ほど周りの人も笑顔で喜んだり楽しんだりしているものです。周りの人もハッピーになるからこそ自分自身もハッピーになれるわけ。
周りの人が喜ばれるような言動をすれば自然とそれがあなた自身にも巡り帰ってくるんですよ。幸せな人になりたいなら人を喜ばれせるような事を積極的にしてみましょう。
他人に干渉しない
他人に干渉しないことも幸せになるには意外と大切なことです。他人がしていることに口出しや自分の意見を押し付けたりしている人は気をつけましょう。
他人に干渉する事は幸せを自分から遠ざけているので辞めるべき行為です。何故なら他人に干渉すると他人の言動に振り回されてしまうからです。
その結果ネガティブな感情が生まれやすくなります。他人に干渉しないようにすることで他人の感情や言動に振り回されなくなりますよ。
あなた自身にとって大切な友人や恋人でない限り干渉しない事をおすすめします。他人にあまりにも関わりすぎるとあなた自身のエネルギーが他人に分散してしまいます。
幸せになりたい気持ちがあれば他人に関わるエネルギーを自分が幸せになる為に使うべきです。
感謝の気持ちを持つ
幸せになるには幸せに気づく必要があります。幸せに気づく事ができなければそもそも幸せと感じる事ができませんよね。
皆さんのなかには身近に幸せがあるのにそれに気づかないだけの人も意外と多いのではないでしょうか。それではどうやって幸せに気づけばいいのでしょうか。
それは感謝の気持ちを持つ事です。些細な事でも感謝の気持ちを持つようにしましょう。感謝の気持ちがあればあるほど身近な幸せや幸運に気づく事ができるようになりますよ。
あなた自身が幸せを感じられないのは、もしかしたらあなた自身が幸せに気づけないだけかもしれません。今日から些細な事でも感謝の気持ちを持ち幸せを気づけるようになってみましょう。
幸せな人と不幸せな人の違いは？
ここまでは幸せな人の特徴やなる秘訣を紹介していきました。それでは、幸せな人と不幸せな人にはどんな違いがあるのでしょうか。
幸せな人になる為にも不幸せな人との違いを知る事は幸せになるヒントになります。また、自分自身がどちらに当てはまっているのか知ることで何を改善したらいいのかわかります。
ここからは幸せな人と不幸せ人の違いを簡単に紹介していきます。ぜひ皆さん参考にしてみてくださいね。
物事の捉え方
幸せな人と不幸せな人との違いは物事の捉え方に大きな違いがあります。幸せな人ほど物事をポジティブに捉える傾向があります。
その一方で不幸せな人は物事をネガティブに捉えてしまう傾向があります。物事をどう捉えているかは幸せな人と不幸せな人の大きな違いと言えるでしょう。
幸せな人ってそもそも物事の良い1面に目を向けているのでトラブルや失敗が起きてもネガティブになりません。
失敗をしてもこの失敗は自分を成長させるきっかけだと考えたり新しい事に挑戦する時も自分ならできる…と考えます。
しかし、不幸せな人の場合は何事に対しても否定的な考えからスタートしてしまいます。なので新しい事に挑戦できなかったりミスや失敗に対しても非常に落ち込みやすい傾向があるのです。
時間の使い方
時間の使い方にも不幸せな人と幸せな人には大きな違いがあると言えるでしょう。幸せな人は時間を有意義に使います。
趣味や自分磨きなど自分自身の人生を充実させるために自由な時間を過ごすので有意義に時間を使います。その一方で不幸せ人ほど悩んだり落ち込んだりすることに時間を使う傾向があるのです。
その他にも不幸せな人はダラダラと過ごしたり何となく過ごしているので無駄な時間も多くなってしまうのです。
自由な時間を有意義に使ったり目的を持って行動できるかなど時間の使い方に大きな違いがあるんです。
人間関係
人間関係においても幸せな人と不幸せな人には大きな違いがあります。自分に対して良い影響を与える人との関係を大切にしている人ほど幸せな人が多いです。
逆に不幸せな人は人間関係においてはそこまで深い関係にならなかったりネガティブな人と仲良くしていたりします。
人間関係はその人に大きな影響を与えるので性格だけでなく幸せかどうかにも大きな影響を与えるんです。特に幸せな人の場合は明るい人や笑顔が多い人と人間関係を築いている人が非常に多いです。
自分自身に対して良い影響を与える人間関係なのか悪影響を与える人間関係を築いているのかは大きな違いです。
他人と比較しないかどうか
不幸せな人と幸せな人の違いは他人と比べたりする事が多いかどうかにも違いがあります。不幸せな人ほど周りと比べる機会が多い傾向があります。
他人と比較することで多くの場合が劣等感を感じてしまうでしょう。隣の芝生は青く見えるとよく言われているくらいですよね。
他人と比較してしまうと自分には無いものに目を向けてしまうので劣等感を感じやなります。
その一方で幸せな人の場合は他人と比較することが非常に少ないです。幸せな人は基本的に自分は自分、他人は他人と考えているので他人とは比較しません。
幸せにはなれない不幸せになる習慣は？
ここまでは幸せな人の特徴から幸せになる秘訣やコツを簡単に紹介していきました。それでは不幸せになる習慣とはどんな習慣なのでしょうか。
幸せな人になるためにも不幸せに近づくような行動や発言は控えるようにしたいもの。幸せな人になるには何をしないように気をつければいいのか。ここからは幸せから遠ざかる不幸せになる習慣を簡単に紹介していきます。
他人に必要以上に干渉する
他人に対して必要以上に干渉する行動はあなたを幸せにはしてくれません。他人のしていることに口出しをしたり価値観や意見を押しつける行為は幸せから遠ざかるのです。
何故なら、他人に過剰に干渉してしまうということはそれだけ他人にエネルギーを使っているということ。
他人に干渉すればするほど他人の為に自分の時間やエネルギーを使っているのです。自分のためにエネルギーや時間を使えなくなるのて幸せから遠ざかる習慣と言えるでしょう。
妬むこと
誰しも生きていれば他人の幸せや成功などに対して妬んでしまうものですよね。しかし、この妬みはあなたを幸せにはしてくれません。
何故なら、妬みは他人と自分を比べてしまうからこそ生まれる感情ですよね、他人と比較すればするほど自分の欠点に目を向けてしまいます。
誰だって欠点や短所はあるもの。それと同じように長所や魅力もあるのです。他人を妬み、他人と比べてしまうと自分の長所や魅力に気づくことができなくなります。
自分を疑うこと
自分を信じることができない、自分を疑うことも幸せから遠ざかり不幸せになってしまう習慣です。自分を信じることができないと行動することもできなくなりますよね。
]素敵な人生を送るには自分を信じることができるかどうかは非常に重要なポイント。自分に対して疑いがあればあるほど消極的になりネガティブな感情も生まれやすくなります。
その他にも自分を信じることができないと新しいことに挑戦することができなくなりますよね。このようなことからも自分を信じることができないと幸せにはなれません。
自己中心的な言動
自己中心的な言動は常に他人に対して求めてばかりです。他人の気持ちを考えるよりも常に自分を優先しています。
このような思考はあなたを幸せにはしてくれません。自己中心的な人はいつの間にか周りから嫌われてしまうので深い人間関係を築けません。
周りに人がいなくなるとそれだけでも幸せから遠ざかってしまいます。人は一人では生きられない生き物なのです。
参考記事▽▽▽
幸せな人になろう！
この記事では、幸せな人に多い特徴から幸せになる秘訣やコツを紹介していきました。幸せな人の多くが自分を幸せにするだけでなく周りを幸せにする事ができます。
皆さんのなかには幸せになりたいという気持ちが強い人も多いはず。まずは自分だけでなく周りを幸せにする気持ちを大切にしてみましょう。
幸せになるには日頃からの言動や生活習慣もとても大切です。是非この記事を参考にして幸せになってみてくださいね。
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